您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 快走和慢跑这两者有什么优缺点？ 快走,心率,都是快走和慢跑这两者有什么优缺点？ 发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击： 回答于 2019-09-11 08:43:50 很高兴来，回答楼主这个问题。在跑步，慢跑和快走对减脂分别有什麽缺点如果你是大体重的话，建议你是快走，如果你是小体重的话，建议你是慢跑慢跑消耗的热量，每小时650大卡嗯，快走的话是每小时500大卡以内，所以说这两种方式都是可以减脂肪的，只是如果说快的话那肯定是慢跑，会比较快一点。如果你大体重的话，万宝可能会损害膝盖膝盖，一旦损害可能这是不可逆的，所以接你快走好了，这是我对这个问题的回答，谢谢！ 回答于 2019-09-11 08:43:50 优点是它们都是健身的好办法，缺点是只说不练习，没效果。 3/3 首页 上一页 1 2 3 上一篇：都贷款后银行会缺钱吗？你怎么看？ 下一篇：返回列表 快走 心率 都是 相关链接 目前大部分商品包括房子都是涨价容易降价难吗，为什么？ 2020-12-06有人说女人没有爱情，到最后嫁给的都是对她好的男人，这是 2020-12-06有人认为闽语人都习惯住近海，而古中原地区都是内陆环境 2020-12-06古人有云：“父母在，不远游。”但现在不少人都是远离家乡 2020-12-06你们孩子有没有发烧咳嗽很长时间？我一直都是严格用药为 2020-12-06理论上剩女都是优秀的，但现实中A女早早联姻A男，剩下BCD 2020-12-06有人说每四年一次的足球世界杯都是一场狂欢盛宴，你最希 2020-12-06有人说所有的分手其实都是在为真爱让路，为什么还会有那 2020-12-06为什么有些父母喜欢说“我们都是这么过来的”，并强迫子 2020-12-06新买的电动车总是被房东借去骑，而且都是去远的地方，应该 2020-12-06 网友回复（共有 0 条回复） 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表