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总是上火嘴巴烂该怎么办?
口腔溃疡,维生素,多吃总是上火嘴巴烂该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
总是上火嘴巴烂该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢悟空邀请!上火嘴巴烂(就是我们医学上所说的口腔溃疡),心脾有热或阴虚内热可导致口腔溃疡;心火盛,胃火盛都容易导致口腔溃疡;平时经常熬夜劳累也会导致口腔溃疡;精神压力大,精神焦虑等也容易引发口腔溃疡;内分泌发生变化,消化系统疾病及功能紊乱,免疫力下降等也会导致口腔溃疡;缺乏微量元素(铁,锌)和维生素c,维生素B族也会导致口腔溃疡。
爱口腔溃疡的朋友平时饮食要清淡,营养要均衡多吃一些富含维生素c,维生素B族和富含铁元素,锌元素的食物如:苹果,桃,柿子,杏,石榴,猕猴桃,柑橘类,梨,大枣,西红柿,樱桃,草莓,木瓜,甘蓝,青椒,西兰花,黄瓜,油菜,菠菜,芹菜,豌豆,胡萝卜,动物肝脏,糙米,小米,香蕉,绿豆,谷物,牡蛎,大白菜等;少吃或不吃辛辣刺激性,油腻,生冷食物;注意口腔卫生,饭后用生理盐水或淡盐水簌口以免细菌滋生;经常进行体育锻炼提高机体免疫力,避免熬夜劳累。
最后繁花跟朋友们分享两个关于口腔溃疡的小妙方:口腔溃疡时,在嘴里含几块冰糖对口腔溃疡有一定疗效;把维生素c片,压成面涂抹在患处(1~2次)也有一定的疗效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
平时多喝水,多吃维生素含量丰富的少吃油腻辛辣
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃蔬菜,水果,多喝水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!感谢邀请,这个问题将由重庆三博江陵医院口腔科周权医生解答,感谢关注。
你这属于口腔溃疡,还是经常发作的。有可能是由于免疫力低下、精神紧张,经常吃刺激性食物、长期服用某些药物,缺乏微量元素等。
建议:1、保持口腔卫生,避免因吃食物造成皮肤破损。
2、养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。
3、保持心情舒畅,戒躁戒急。
4、多喝水、多吃蔬菜水果,补充维生素。但有些上火的水果少吃。
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(免责声明:本文内容由重庆三博江陵医院原创,转载请注明来源。仅供参考,不做诊断、用药和使用的根据,不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议,如有身体不适,请及时就医。)
回答于 2019-09-11 08:43:50
老是嘴巴烂上火大多数是阴阳失衡,或是內分泌失调,所引起的内火旺盛,这是年轻人常见的问题,必须很好地调理才行。发病原因最主要的是平时饮食不当,嗜食辛辣油炸之食物,如常吃火锅,引起干燥上火,灼烁津液,出现唇炎起泡,溃烂起皮,烂面不愈,结痂裂开,疼痛异常,苦不堪言的症状。医学上把这些临床表现称为口腔溃疡,俗称"口疮"往往患者起初不经意,随便吃些消炎药,西瓜霜,锡类散应付一下,之后溃疡越来越严重,出现一咬破就溃疡,反复发作。
这是为什么呢?当发生溃疡切莫在第一时间觉得上火了,吃降火药,用西瓜霜外喷,或吃维生素等药,不管数,只能暂时缓解病痛,未将引起上火溃疡的因素从根本上解决,所以区会再发,达不到剔除根源的目的,这说明身体的脏腑功能出现了问题。所以要两手抓,先抓源头注意饮食要清淡,多吃些绿叶蔬菜如萝卜胡萝卜豆类丶瘦肉丶鸡蛋丶牛奶等补充维生素,和食物纤维素,品种多样化,不偏食,多吃些水果,多饮水,保持身体有足够的水分,滋润全身。同时注意口腔卫生,嘴唇口角应在洗脸后,涂抹一些润泽的护唇剂制,如防干裂的防裂油等。第二,辨脏腑,还要进行有针对性的治疗,即中医辨证施治。如胃火炽盛引起的上火,口腔溃疡,则宜清胃泻火。服用清胃散加味:黄连丶黃芩丶当归丶生地黄丶丹皮丶升麻丶蒲公英等。可参阅本人所写的《口腔溃疡从中医的角度来看,是身体哪个部位出现问题,为什么》一文。辨病,辨证治疗。重点是抓源头去根源,不能一面吃药,却管控不了自己的嘴巴,仍大啖油炸煎煿之品,我行我素,那沒有办法去解决这上火,口腔溃疡的毛病,劝君改正这不良饮食吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大多是阴阳失调或是内分泌失调引起的,可以少食辛辣食物,多清淡饮食,必要时可以中药调理!
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