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现在19岁有抑郁症，已经是第三次复发了，感觉很绝望，该怎么办呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

上学就尽量少吃油煎烤制食品，多打球运动，不上学的话就干点能走动起来的活，同样饮食也是注意。然后身心放松，再辅助一些中药温阳行气，就可以好了。酸的少吃吧。比如西红柿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁症说到底还是自我暗示强化。我敢说所有人都有情绪低落，甚至觉得活着难 不如死了。这个选择是自由的。

只不过人生就像一条路，有举步维艰时候，也有一路坦途时候，把生活比作味道 那么酸甜 苦辣都是滋味，过去这段时间回头品一下 百感交集。

不管怎样，不能败给自己的懦弱，对不对。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也病了N年现在好了，中医是内热引起，去找中医看，有抑郁症的人很多是成功的人，因为内心想得太多了

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