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如果受到了现实打击，对生活失去信心，应该怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如果受到了现实打击，对生活失去信心，应该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

应理智分析，先做总结，分析，再找出原因解决

回答于 2019-09-11 08:43:50

要相信当别人伤害你的时候，你可以比他们还狠

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生不如意之事，十之八九。很多人都受到过现实打击，也曾经对生活失去信心过，但是，大家都是一边看透生活，一边热爱着生活，因为大家都知道死容易，活着才不容易，好不容易来一趟人间，总得做点什么吧，不能白来一趟，不能就这么被吓跑了：

1、当受到打击，失去信心时，偶尔可以看看心灵鸡汤类文章，给自己补补，打打鸡血；

2、可以偶尔释放下自己，比如，跑步、爬山等让自己出出汗；

3、不要去想太多，胡思乱想没有用，不要去跟别人攀比；

4、适当降低自己的期望值，给自己制定一个短期的小目标，然后去行动，实现它；

5、多投资自己，可以是形象，可以是提升技能等等，重拾起信心；

6、人生总有些坎，需要我们独自跨越，跨过去，又是一片天地；

所以，学会让自己成长比成功更重要，努力让自己的内心变强大。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谁的现实都会遇到打击，各种打击，我做过脾脏切除手术，开胸补肺手术，6年前儿子不到两岁的时候因为双股骨头坏死，前妻选择了离开，留下儿子和卡里只有280块钱我！那又怎样？我还活着，记住，活着就是人生最大的幸福！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活在社会中我们每个人都经历过现实社会的打击，有的是情感方面，有的是经济方面。

如果因为这些打击，感到对生活失去信心，可以先试着去忘记那些给你带来烦恼的那些事情，每天花一点时间去运动，让自己变得忙碌起来，要知道在运动中我们可以忘记烦恼。

再有就是给自己放几天假，去旅游几天，看看山水风景，人文环境，这算是一种心灵上的治疗。

最重要的还是要忘记过去，只有忘记过去的烦恼，才能拥抱新的生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

时间会帮你找回信心，不要一味的回忆过去，毕竟昨天不可能重复，还是抬头看看即将过去的今天，是否今天过的和你想的一样？

回答于 2019-09-11 08:43:50

想开点，在决望的时候想想美好的时光。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我正处于低潮期，每天觉得醒着就是生活在地狱里，可是我没有办法我还得上班，工作，我有家庭，爱我的老公和还没有出世的宝宝，所以必须努力的活着，我是因为单位上的事把自己弄的狼狈，因为自己的粗心和马大哈，造成不好的后果，我要自己去承担这些事情，我在想处理完了，我是不是就可以辞职了，跳出，这个自己不喜欢的圈子，每个人都会有低潮期，但是一定要会调节自己，毕竟这个世界上还有很多爱你的人。

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