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怎么才能给孩子增强免疫力，减少生病呢？
宝宝,孩子,免疫力怎么才能给孩子增强免疫力，减少生病呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2. 注意个人卫生
宝宝喜欢到处玩耍，容易沾染一大堆病菌，若清洁不及时宝宝很容易生病。家长应该督促宝宝勤洗手（特别是饭前便后），帮助他养成良好的个人卫生习惯。
3. 保持作息规律
充足的睡眠，能够帮助宝宝有效抵御疾病。家长要逐步培养宝宝早睡早起的习惯，晚上睡觉可以稍稍提早些，若是宝宝困乏可以在中午适当休息下。
4. 按时接种疫苗
疫苗是帮助宝宝获得疾病免疫力的有效途径，特别是体弱多病的宝宝。虽然生病本身可以适当提高宝宝的免疫力，但接种疫苗可以帮宝宝轻松应对可能存在的疾病威胁。
5. 请慎用抗生素
现在滥用抗生素已是较为普遍的现象，抗生素只对细菌感染有效，并非适合病毒引起的疾病。抗生素虽能一时杀灭细菌，却削弱了宝宝本身的抗病能力，家长要谨遵医生的嘱咐使用。
6. 坚持活动锻炼
多让宝宝活动，才能让他拥有一个健壮的体魄。在户内活动，可以让宝宝爬行、走路、蹦跳等；去户外活动，家长可以让他多接触大自然，多些散散步和适当晒下太阳。
宝宝的成长从来都不是一件简单的事，需要爸爸妈妈长久的坚持和细心的呵护。要想宝宝少生病，爸爸妈妈就要做好各方面的工作。只有家长多一些用心和关心，宝宝才能免受疾病的困扰。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，【猫小帅学汉字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，并且最重要的目前所有课程都完全免费，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子生病是家长最头疼的，想要减少生病主要还是提高孩子身体素质，也就是多运动，多锻炼。每天抽时间带孩子去空旷的地方跟小朋友跑跑跳跳，玩玩滑板车。不一定要跑，走一走也是可以的。
饮食上
1. 每天建议孩子喝奶，牛奶不要给喝什么乳酸类的，就是鲜牛奶最好，当然孩子小可以喝奶粉。
2. 鸡蛋每天也要吃一个，最基本的蛋白质摄入也是有必要的。
3. 蔬菜水果必不可少。
4. 饮料类不要喝，对孩子身体没有好处，特别是碳酸饮料会影响钙吸收。
5.各类肉类也是必不可少的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝妈现在是越来越注意孩子的免疫力，所以我推荐宝妈们用迈康立乳铁蛋白！抗菌抗病毒，快速提高免疫力，让宝宝不再受滥用抗生素的危害！当然了平时也要多锻炼多运动，多喝水排毒，适当给宝宝做小儿推拿！迈康立乳铁蛋白不是一吃就有效的，得坚持吃，母婴店有售
回答于 2019-09-11 08:43:50
1. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
2.体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
上海金钥匙健身管理公司
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝少生病可以这样做！提升抵抗力不能急，得慢慢来！宝宝抵抗力差，建议你可以给孩子多吃些含钙的食物，例如牛奶、骨头汤等；其次就是多吃些含有蛋白质的食物，例如鸡蛋、鱼肉、小米，迈康立乳铁蛋白等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝的健康成长，是所有父母共同的心愿。自从宝宝出生之后，爸爸妈妈最担心的的就是他的生病问题。其实家长留意下生活中的一些细节和方法，就可以减少宝宝生病的频率，有效提高他的免疫力。
一、宝宝可能生病的征兆
宝宝生病前通常会有一定征兆，家长可以从宝宝的食欲、睡眠和排便三个方面进行观察。
1. 食欲发生变化
健康宝宝的饮食都较为规律，通常饮食都能按时按量。一旦宝宝生病了，他的食欲可能会出现骤增、骤减甚至拒食的变化。
2. 睡眠质量不佳
生病的宝宝通常夜间睡眠质量较差，比如易醒、多梦、睡不安稳等。一些疾病和由疾病引起的疼痛、瘙痒等，都会使宝宝从睡中醒来。
3. 排便出现异常
排便出现异常，也是宝宝生病的前兆，例如便秘和腹泻。不过大部分便秘都是功能性原因导致的（身体本身并无异常），多吃蔬菜就好啦。
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