您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

桑葚泡水有什么功效？

桑葚,功效,作用桑葚泡水有什么功效？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。

回答于 2019-09-11 08:43:50

桑葚中含有多种维生素，泡水喝有补肝益肾，乌发明目，生津润燥，安神养颜的功效，可以调节身体免疫力，抗衰老，降血脂，降血糖等作用，但桑葚性寒，体虚着慎用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

桑葚的功效和作用： 1、桑葚中含有丰富的维生素C、氨基酸、花青素，具有美容养颜的作用，同时维生素c、花青素具有抗氧化性的作用，有延缓衰老的功效。 2、桑葚还有乌发的作用，常吃桑葚能使头发变得更加黑亮。 3、桑葚中含有丰富的维生素、花青素、氨基酸及钙、铁、磷等微量元素，经常食用有提高细胞活性的作用，可以有效的提升人体免疫力。 4、桑葚还有润肠通便、滋养肠胃的功效，桑葚中含有丰富的膳食纤维、果胶有滋润肠道、帮助消化预防便秘的效果;还可以有效的滋润保护肠胃健康。 5、桑葚还有明目的作用，桑葚中含有丰富的胡萝卜素、花青素都有缓解眼睛疲劳，对眼睛有保护的作用。 桑葚的吃法： 1、桑葚可以直接食用，新鲜的桑葚在5月份左右上市，注意不要过量食用，糖尿病患者也不能食用。 2、桑葚干泡水喝也有丰富的营养功效，桑葚由于不易保存，果农们会把桑葚做成桑葚干易于保存，且保留了桑葚的营养。

 3/3   首页 上一页 1 2 3