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吃菠菜后能吃水果吗？有什么建议吗？
菠菜,水果,维生素吃菠菜后能吃水果吗？有什么建议吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
吃菠菜后能吃水果吗？有什么建议吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有禁忌，勿信相克谣言。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有什么水果，菠菜的营养价值很高，除了含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质外，还含有大量的铁、钙、磷等矿物质。菠菜的维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
菠菜适宜的人群比较广，一般人群均可食用，相克的是：
菠菜加蜂蜜，会引起心痛！
菠菜加黄瓜，菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏！
菠菜加豆腐，菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收！
菠菜加韭菜，会引起腹泻的可能！
菠菜暂时没有清楚的总结报告，和哪种水果是不能一起吃的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，根据你所说的，吃完菠菜再吃什么类的水果是没有禁忌的，喜欢的话可以多吃苹果比较好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
大豆+菠菜：会损害牙齿
牛肉+菠菜：会降低营养价值
带鱼+菠菜：会不利营养吸收
韭菜+菠菜：会引起腹泻
丝瓜+菠菜：会引起腹泻
银耳+菠菜：会破坏维生素C
豆腐+菠菜：会影响钙吸收
黄豆+菠菜：会影响钙的消化吸收
牛奶+菠菜：会不利消化吸收
酸奶+菠菜：会易破坏酸奶钙质
虾皮+菠菜：会影响钙吸收
豌豆+菠菜：会影响钙吸收
鳝鱼+菠菜：会导致腹泻
猪肉+菠菜：减少铜的吸收
猪里脊肉+菠菜：减少铜的吸收
牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾
黄瓜+菠菜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄豆+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
黄鳝+菠菜：腹泻
鳝鱼+菠菜：一起吃易导致腹泻
韭菜+菠菜：腹泻
奶酪+菠菜：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
蜂蜜+菠菜：引起心痛
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有问题！一般推荐先吃水果！食物多样化！享受美食！
回答于 2019-09-11 08:43:50
菠菜和任何水果都不存在相克的，满足自己的胃放心大胆去吃吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃呀，没听说过有什么禁忌。
根据你自己身体的情况，选择你能吃喜欢吃的水果就好
回答于 2019-09-11 08:43:50
好象不能吃柿子吧
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