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你赞成现在有些人说的癌症是吃出来的吗？

癌症,饮食,食物你赞成现在有些人说的癌症是吃出来的吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

癌症是吃出来的？医生忠告：天天吃的3种食物，还真得小心！

饮食与癌症的发生有着密切的关系，说到癌症，每个人都害怕，可是很多癌症其实都是我们自找的！目前的科普信息并不难获得，但近年来我国的癌症发病率还在不断上升，有一个重要原因就是很多人对于防癌知识只是口头说说，没有真的做起来！

这些致癌食物，请从你的餐桌上移走！

1、腌制品或霉制食品

食用霉变食物、霉制食品、咸菜、烟熏及腌制鱼肉、酸菜等食物，过多吃食盐也会增加发生胃癌的危险性。

2、煎炸、熏烤的食品

煎炸、熏烤的食品因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。经研究证实，长期食用此类食品，易于导致胃癌、肠癌、肝癌等。

3、长期存放的花生、玉米

不要食用长期存放可能被霉菌污染的食物，特别是花生、玉米、珍珠米等饮食中含有的致癌物质(如霉变食物中的黄曲霉素)大都是经过肝脏来排除，从而以及引发肝脏细胞的异变引起肝癌。

易致癌的饮食习惯，看看你中了几条！

1、吃得过烫

食管粘膜比口腔粘膜娇嫩，所以吃到嘴里觉得烫的食物，咽下去就可能烫伤食管。常年吃得烫，食管就总损伤总修复，很可能发展成食管癌。

据统计，全世界每年食管癌新发病例 40 多万，63% 来自于中国，而我国每年约有 15 万人死于食管癌。

要降低食管癌风险，食物一定放温了吃，万一烫嘴就吐出来。

2、吃得不规律

吃饭经常不准时仿佛成为现代人的一个通病，其实，这样对身体非常不利。研究表明，不规律的饮食习惯会导致肥胖与胃癌。

传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防癌症的发生。从另一方面讲，饮食有利于唾液分泌，而唾液定时分泌对于致癌物质有消解的作用。

3、吃得过多

吃得过多是肥胖的主因，而肥胖会增加子宫内膜癌、乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、肝癌、胆囊癌、肾癌和结肠癌风险。

以下这些饮食习惯有助于预防癌症

1、吃肉不要过多，每天应少于80克，并且可以多吃些鱼、家禽代替红肉的摄入。饮食以植物性食物为主，让植物性食物占据每顿饭的2/3以上。

2、炒菜时油不要放得太多。研究表明，乳腺癌、大肠癌、卵巢癌的发生都与脂肪摄入太多有关。

3、经常煎炸食物会加大厨房的污染，使人易得肺癌。

4、别图便宜买不新鲜或腐烂的蔬菜和水果。

5、少吃盐。高盐饮食会增加胃癌的患病率，成人每天摄入的食盐不应超过6克。

6、吃饭时应细嚼慢咽，不吃过热过烫食品。

海藻植物硒是直接从海藻植物中提取的有机硒，绝非无机硒培育转化而来，生物活性很高，易溶于水，无异味，更容易在组织内储存、吸收，以及被人体吸收后可迅速的被人体利用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我感觉癌症和水源水质 空气污染 粮食 水果 蔬菜都有关系

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个我赞同，病从口入确实有这个道理，同时心态、心情很重要，平时要保持好的心态

回答于 2019-09-11 08:43:50

所有的病都是吃出来的，但不吃就会饿死。

没什么看法，只能注意吃的东西和吃的方式，然后在用锻炼去克制。

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