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1982年170cm，71公斤需要减肥吗？

体重,你的,指标1982年170cm，71公斤需要减肥吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

不管多大年龄，合适的运动都不会有什么坏处的，希望能帮到你，71公斤属于挺重的了。先不从减肥出发，先从每天运动开始，健康第一。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你是运动员可以不需要减肥，如果你不是可以考虑减肥。

回答于 2019-09-11 08:43:50

减不减肥不重要多锻炼一下身体吧。不管能不能锻炼出肌肉身体素质会好很多整个人也会越来越精神。和你同龄一周六练周末打球累并快乐着。加油

回答于 2019-09-11 08:43:50

不用减重，改善下身体成份的比例！

回答于 2019-09-11 08:43:50

本人参加工作时体检是67公斤，现正向这一目标冲刺。

但是再减4斤肉对我而言真的很难，况且现在的肌肉量比20年前多多了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

再减个10-15斤合适

回答于 2019-09-11 08:43:50

男人的话基本不用减，偏胖一点点好看，女人的话得减

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己看着办吧！

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