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市场上有很多减肥产品，哪一款比较适合二十一二岁的小女生？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

市场上有很多减肥产品，哪一款比较适合二十一二岁的小女生？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一直不建议持减肥药这些，而且你还这么年轻，现在就怕锻炼的花，等年纪大点的时候怎么办？锻炼不仅可以保持身材，塑身美体，而且可以让身体机能都更健康。穿身上的产品倒是可以试试，但要选择适合自己的，再加上一些锻炼，应该会有效果！




回答于 2019-09-11 08:43:50

目前市场上的减肥产品数不胜数，不乏做了十几年甚至是几十年的老品牌。但当我们在去选择的时候一定要结合自身的肥胖情况进行选择。打个比方，有的人胖是因为身体内水分较多，属于水肿型肥胖，这时候就算真的有可以减脂的产品对你的效果也不会太大，还不如一支利尿剂管用。简单来说，就是我们在选择的时候一定要去看看减肥产品的减肥原理。比如，一款产品说它可以减脂肪，那它的原理是什么，就目前而言国内认证的药物只有一种叫奥利司他，其他的都属于减肥食品。就算是食品也有它的减肥原理，有的润肠通便，有的提升饱腹感，有的降底食欲。现在最火的代餐类就是提升你的饱腹感，但它有个致命缺陷，就是会造成营养不良，和节食减肥没有差别，减下来的并不是脂肪，仅仅是饿瘦了而已，吃一顿饱饭，三两天体重就回来了。建议在选择时，去选择有针对性功能的减肥产品，而且一定要看它的减肥原理，它为什么可以减脂？通过什么方法？是不是对人体有害？等等等等，总之，选择需谨慎，肥肉虽然讨厌，可身体毕竟是自己的！

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回答于 2019-09-11 08:43:50

年龄还小有点早了。在孩子还为成年时不危急到生命。最好不要吃啥减肥产品，注意饮食习惯，加已控制就好，虽然慢点但安全。