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短期能看到效果的减肥产品有哪些？
减肥产品,饮食,减肥药短期能看到效果的减肥产品有哪些？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 想两个月过后穿上S号的婚纱，做美美的新娘。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
本来不想回答这个问题，但是看到太多卖药的了，就简单说一下关于减肥。
健康减肥、健康减肥、健康减肥！！！重要的事情真的要说三遍。
不要信减肥药，不要信减肥药，不要信减肥药，不要信减肥药，不要信减肥！！！！！更重要的事情说五遍。
健康减肥说起来很简单，只做到两点就可以了：合理饮食+合理运动。
网上很多减肥餐，根据个人爱好选择，但是要记好一个标准：切记单一，少糖、少油。（一直让吃水果的减肥餐赶快扔掉，不但减不掉还有可能得糖尿病）
都说要管好嘴，迈开腿，运动必不可少，但是并不是一定要累成狗一样的运动。自身体重太重持续交重负荷的运动，肉减下去的同时，身体也会跟着变形的。如果有条件，找好的私教根据自己身体状况制定一套运动方案。很多人会说跑步对减肥很有效果，建议胖人都跑步，的确跑步有氧运动的确可以起到减肥作用，但是考虑过膝盖的感受吗？合理合理合理运动。跑步、游泳、瑜伽、瘦身操，可以根据自己情况锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
禁食水。任何一种减肥方式都离不开少吃少喝首要的一条。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是那种吃减肥药瘦下来的......emmmmm...虽然大多数人不相信减肥药...但是...我就是这么瘦了...没什么太大反应 就是口渴...于是，两个月之后...看我签名
回答于 2019-09-11 08:43:50
饮食里面控制碳水，期间水果暂停！主食类根茎类的摄入降低，增加一点点运动！增加蛋白质摄入！这个饮食短期可以，不能长期使用！不需要任何的药物！只需要控制碳水！
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥产品有很多，关键是如何减的健康，在瘦下来的同时还能保证不伤身体才是最重要的，可以关注我或添加我的微信（xinnianwawa）了解
回答于 2019-09-11 08:43:50
吸脂兽减脂饼干，我一个多月降脂近20斤，一年多了没反弹。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不建议使用减肥产品，反弹特别严重
对身体也不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先不要相信世面上的减肥产品，大多数都是忽悠人的，减肥还是自己多运动。你觉得呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
短期就能看到减肥效果的减肥产品，市面上并不多见，虽然减肥产品很多，但是这类型的减肥产品还是非常少的。
不过你可以关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），这里有专业的瘦脸减肥顾问，你可以具体咨询，一定能获得你自己的答案，让自己更快瘦下来。
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