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烟龄十年左右戒烟需要多久?
烟瘾,的人,电子烟龄十年左右戒烟需要多久?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人肺部做了微创手术,肿瘤2.8CmX3.6cm,切片为良性,40余年烟龄,彻底戒烟,只有此举戒烟成功率能百分之百!
回答于 2019-09-11 08:43:50
凡是对身体不好的爱好都应改,何对老婆孩子及他人有害的吸烟……!
回答于 2019-09-11 08:43:50
只需医生一句话,说,烟会让你活不过1月
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的烟龄不算长,烟量也不算大,应该是好戒断的!你已经坚持12天没抽烟,但还是很想抽,说明你生理烟瘾还没戒断,身体里还有尼古丁在作祟,坚持下去,慢慢你的身体就会恢复到没吸烟前的状态,不过有时候处在吸烟环境中时还会想吸,但慢慢你会发现闻到烟味没有以前感觉那么亲切了!但一定要挡得住诱惑,要不然很容易复吸!
所以真正的戒烟是转变态度,不是克制欲望!欲望克制会很难受!转变态度后就觉着轻松好多!要从内心真正认识到香烟的危害,拒绝香烟。
作者:为爱戒烟方案(专注中药控烟20年 | 答疑解惑、专注控烟、戒烟、减烟害知识分享|输出整套解决方案)欢迎大家关注我的头条号:为爱戒烟方案 | 发表不同的观点、留言评论、一起沟通交流 。控烟之路长途漫漫 、期望可以形成全社会的控烟合力、让更多的人远离烟魔、烟害!
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟与烟龄长久其实关系不大。能否戒烟主要看自已的意志和决心。
我烟龄一年,现在一直想戒,但总找各种理由抽,虽然抽的少,但一直未戒掉,关键是决心不够。邓小平抽了多半世纪的烟,且烟量不小,但90岁时说戒就戒,他有克服战胜一切的勇气和决心。
所以要戒烟,要首先说服自己,意志坚强,痛下决心,再长的烟龄也能戒掉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我烟龄43年,还要戒吗?〈哭)
回答于 2019-09-11 08:43:50
别戒了,继续给国家做贡献,抽烟跟寿命无关。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个礼拜
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一个抽烟三十年朋友说过,别人戒烟靠毅力,他戒烟靠小气,没有戒不掉的烟,只要你不吸没人点着塞你嘴里!一旦生病了需要戒烟你很容易就不吸了,饭菜都比别人差甚至吃不起,你还有闲钱抽烟吗?人类最大的敌人就是自己,这句话很对…………
回答于 2019-09-11 08:43:50
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