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关节经常响，常吃什么食品可以润关节？

关节,艾灸,几个关节经常响，常吃什么食品可以润关节？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

关节经常响，常吃什么食品可以润关节？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢头条君邀请。关节经常走路有响声。说明你的关节腔或者关节处出问题了。一个是关节局部的炎症。或者关节骨膜炎。或者骨质疏松症。或者关节骨结核。或者痛风等都有可能会影响关节。而出现这些种种问题。那么关节处已经有响声了。一般中医认为气血不足这个刚一开始没有引起重视。后来才出现的关节处响。这个必须要引起重视哦！不然后患无穷。应该去看中医服中药。做足疗反射疗法。平时可以食补。现在就可以开始炖排骨汤加枸杞子大枣生姜葱。莲子。陈皮。党参。中药食补只能加几个哦。不能加多了。因为是补养。需要慢慢调理。平时需要晒太阳哦！夏天不用晒哈。不然晒中暑了。偶是负不起责任哈。不能激烈活动。不能跳广场舞哦。可以打太极拳。营养一定要跟上。但是早晚饮食一定要清淡哦！水果青菜必须要的。核桃。松子。都可以每天吃几个。多喝白开水。可以在关节处用艾灸试一试。自己在家里面做。可以做十五分钟。不要做时间长了。可以做个七次吧！腰部也可以灸一下。做艾灸以后不能洗澡。不能吃凉的。不能洗凉水手。一般需要二小时以后再说吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大凡人类各个关节出现异常，包括气血运行不畅，运化失司，所致的关节面营养液无法正常输布，长时间缺失，就会引起各种各样的问题，包括关节面出现异常声音，缺损，或缺失等。均可以采用中医中药针灸等综合治疗。