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为什么现在有些人喝凉水都会发胖？

肠道,肥胖,脂肪为什么现在有些人喝凉水都会发胖？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么现在有些人喝凉水都会发胖？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人身体不同，有些人吸收好，心情好，

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一，请审视自身，是否真的只是喝了凉水？还是，像抖音里一样是记忆力不好，吃了各种甜点火锅之后转眼全忘了，却只记得自己喝了凉水？

如果不是那么，请往下看

第二，你可能是水肿体质。如果不是，注意喝水的时间，睡前喝水容易水肿，最好睡前两小时内，不要喝水

第三，身体机能，比如脾虚之类，去检查一下

第四，运动，运动过少也会虚胖。比如一月躺床上，日均活动量不超百步，虽体重不变，人看起来也似乎胖了

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得和体质！饮食习惯有很大的关系！

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实“喝凉水都胖”这句话只是一个比喻，比喻一个人比较容易长胖。一个人的胖瘦主要和遗传、环境、个人修养和饮食习惯有关，如果一个家族有肥胖基因的话那下一代就有可能也会变胖。如果一个人从很小就是个小胖子那他长大以后可能也会胖。肥胖的遗传有时候和家族的饮食习惯有很大关系，如果家长喜欢吃大鱼大肉又不爱运动，也会影响到孩子对食物和生活习惯的认知，久而久之也会变得无肉不欢。很多实例证明一个人如果有很多的兴趣爱好就会把“吃”的注意力转移，这就是为什么会有些人工作起来或为了自己某一种喜欢的事情而废寝忘食。对于一些过于肥胖的人，应该在对食物的看法上有所转变，那就是要明白，人生享受美食固然是美好的，但人生的乐趣不仅仅是美食，人生还有很多更美好的事情可以去做，比如读书，运动，音乐。还有到大自然中去，享受大自然，让自己的生活更加美好充实。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为饿的时侯生长能力退化。

回答于 2019-09-11 08:43:50

还是没有控制好喝水饮食和轻运动，要有塑身内衣配合才能容易坚持

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝凉水发胖，一般是指吃的很少，体重一直稳居高位。

为什么会这样?

1，本事脂肪多，而肌肉很少，虽然吃的不多，但是，消耗的少。所以，还是胖。

2，吃的少，新陈代谢也会降低。所以，消耗的就会少。

3，有基因因素，说是遗传。我感觉更多的是生活习惯的事情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝凉水都胖的真正原因是什么？

一直以来我们都固有这样的想法，肥胖与个人生活方式密切相关，当能量摄入过多，机体消耗过少便会引发体内脂肪的大量堆积。但近期有研究表明，人体营养摄入、能量调节、脂肪储存与肠道微生物的状态密切相关，肠道菌群状态是决定肥胖与否的重要因素。在正常的生理状态下，健康的肠道微生态可以调控机体的能量摄取与分解代谢，当正常的肠道微生态被破坏时，将会诱导肥胖的发生。

胖子是垃圾堆出来的

1.肥胖并不是能量过剩，身体将过多的能量储存下来；反而是能量不够，使身体没有足够的能量将垃圾排出体外。

例如，许多胖子的食量并不多，还是不断的发胖；经常听到胖子抱怨，连喝水都会发胖， 胖子发胖的原因，是身体没有足够的能量将内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢的胖起来。能量差异，通常年龄相仿的两个人，瘦子的体力往往比胖子来得好，胖子总是坐着不动，而瘦的人总是动个不停。在中医养生中多数肥胖的人都是脾虚的症状，而肠胃的细菌感染是导致脾虚的最主要的原因。

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