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试用期被离职很丢脸，该怎么缓解自己的心情？
试用期,自己的,你的试用期被离职很丢脸，该怎么缓解自己的心情？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
试用期被离职，的确会影响到心情，会觉得可惜、不甘心、好丢脸，渐渐的会否定自己是不是不行。
这个时候一定要稳住。
俗话说得好，什么锅配什么盖。心里不断的告诫自己，我只是不适合这份工作，并不是能力不行。被离职也是一种人生体验，没什么大不了。通过心理暗示，让自己放轻松，不去纠结这个事情。
然后，可以分析分析被离职的原因是什么，补足短板。网上有很多课程，找到适合自己的多多学习。
其次，要赶快找份新工作，弥补自己的失落感。最近刚好是金三银四跳槽季，可以投简历，找熟人内推，找份新工作，有了事情做，也就不会再去纠结上份工作。
最后，找个宣泄口，大声喊出来。多去户外走走，爬爬山、运动运动，到了山顶大喊一声，心情也会不错。还可以找好朋友，倾述倾述让人在意的事情，说出口的事情会让人有轻松感，来自朋友的安慰也让人心安。
被离职没什么大不了，题主加油，好好生活！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我试用期在公司有小人，说我工作不行，我他么懵逼了，我招谁惹谁了，他妈的公司的老员工没洗衣粉了，让我去给他找。日。然后觉得公司我学的东西不行，提升不了自己。那体系真叫个乱，果断辞职了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
塞翁失马，焉知非福，以乐观的心态去面对
回答于 2019-09-11 08:43:50
“牧马快跑”观点：在职场中，每个人也许可能会遇到在试用期期间，被公司说服离职，我们要知道什么试用期？按劳动法上的概念是指：劳动合同期限内，用人单位对劳动者是否合格进行考核，劳动者对用人单位是否符合自己要求也进行考核的期限，这是一种双方双向选择的表现。试用期包含在劳动合同期限内。劳动合同仅约定试用期的，试用期不成立，该期限为劳动合同期限。”如果你在试用期被离职里，心情肯定会受到影响，如何快速缓解自己的心情？牧马作为七年的职场经验，从以下几点分析。
美国心理学家阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis),《理性情绪》一书中提到：解决实际问题的同时也要解决情绪。
我们认清楚自己在试用期为什么会被离职
试用期被离职出现的原因
也许你在试用期期间，你的表现不是很适合该公司企业文化需要
你的工作能力暂时不符合公司需要的人才
你的表现，让公司的主管领导看不到你在此岗位发挥出应有的能力
在试用期期间，主管领导安排的任务达不到要求
试用期期间到转正期间，主管领导可能会判定你的能力和转正后的薪资待遇不匹配
你在专业技能达不到公司所需的要求
在公司试用期期间，每个人相当于在考核阶段，正常考核阶段都是三个月，每一个月相当于了解阶段，第二个月项目接手操作阶段，第三个月靠结果导向阶段。在这三个月中间，你的每一次工作能力表现都是可以作为考核的标准。例如、考勤，团队协作能力，是否积极参加公司活动，是否能短时间融入公司环境。
▲从心理学角度来讲，自己喜欢的东西，突然被选择离开，会造成情绪上的影响。
那么，试用期被离职我们如何缓解情绪？
只有自我反思，认识自己的能力，给自己一个空间
在工作中每个人都是需要了解自己的能力，自己是几斤几两我们心里要明明白白，需要反思在任职期间，自己那些方面的能力不足，导致公司被离职，未来我需要做哪些方面上的学习调整，加强学习。
在工作中，自己试用期期间的表现到底哪个环节出问题，是自己的沟通能力，协调能力，专业技能力出问题。
工作期间自己是否和领导相处，和同事相处的能力和不和谐。
学会释放自己的情绪，找自己的知心朋友吐槽
作家加布丽埃勒·罗斯说：“只有经历过错综复杂的情绪，我们才能拥有真正的喜悦和同情心；没有经历过害怕、愤怒和悲伤，我们获得的只不过是喜悦和同情心蹩脚的仿制品。
情绪是任何人在某一时间段遇到的极难事情所产生的表现。情绪的出现，我们需要学会释放，例如找自己的朋友吐槽分享一下自己内心的事情，比你挤压在内心更好，因为情绪挤压久了，会产生人的焦虑和失眠。
到一个娱乐场所，放空自己，例如，到清吧听听美妙的歌声，让心情放个假，减少大脑左思右想，造成情绪的混乱。
加强自己的锻炼，例如，海边慢跑感受徐徐海风的吹佛，做有氧呼吸，释放大脑的压力。
培养自信心，形成一个良好的心态，
在职场上，遇到一件坎坷的事，下一秒总会遇到开心的事，因为你的经验告诉让你如何避开这些疑难问题。
要有自己的格局，内心要有说，工作没了我可以继续做，能力缺失我可以继续加强学习。提升自己的综合能力！
也要为当前自己的生活考虑，工作没了，我吃什么？所以我们要学会为我们自己的生活去奋斗，给自己一个正能量！
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