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宝宝的辅食该怎样选?
辅食,宝宝,给宝宝宝宝的辅食该怎样选?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
什么时候开始给宝宝添加辅食?
宝宝应该在满6个月(即满180天)后开始添加辅食。之所以强调"满6个月"才开始添加,是因为宝宝的胃肠道扥消化器官,要到这时才能相对发育完善,才具备消化母乳和配方奶以外的多样食物。如果过早给宝宝添加辅食,容易使宝宝腹胀、腹泻、给不成熟的胃肠道造成负担,甚至影响他的正常生长发育。
对于我们中国的宝宝来说,我推荐孩子的第一口辅食是--富含铁的婴儿营养米粉,提倡先添加营养米粉,适应两周后加菜泥和果泥,满7个月后加肉泥,满8个月后加蛋黄。这是个供参考时间,大家可以根据宝宝的情况来做适当的参考。
为什么要给宝宝添加辅食?
满足宝宝生长发育的需求
随着宝宝的成长,对各种营养素的需求越来越大,6月龄的宝宝,单纯靠吃母乳或者配方奶,已经无法摄取生长发育所需的足够营养了。除此之外,宝宝的胃容量逐渐增大,消化酶分泌有所增加,流质的母乳或配方粉在胃肠道内的留存时间会缩短,从而使得对营养的吸收率有所下降,添加辅食可以增加母乳或配方奶在胃肠道中的留存时间,提高对营养素的吸收率。
锻炼宝宝的咀嚼能力
吃辅食由稀到稠,由细到粗的过程,也是宝宝练习咀嚼,提高吞咽能力的过程。及时添加辅食,也可以促进宝宝颌骨的发育和乳牙的萌出。
有利于宝宝智力的发育
不同种类的辅食可给宝宝丰富的感官刺激,可及时帮助开启宝宝的智力。
有利于宝宝味觉的发育
6个月后宝宝对食物轻微的味道改变已经很敏感了,这个时期是宝宝味觉法乐的关键期,应该开始添加各种味道的辅食。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
给宝宝添加辅食,遵循少食多餐的原则会比较好。所以,选分量足、吃不完便于保存的比较好。BabyGourmet贝贝美食家这个牌子特别不错,它的包装都是不含BPA的,而且溶豆、米粉都是拉链口设计的,吃不完可以非常好的封起来,避免受潮。我家宝宝一直吃的就是它。,
回答于 2019-09-11 08:43:50
按月份选择。6个月开始添加含铁米粉。等孩子适应了可以加蔬菜泥。肝泥。蛋黄。每次添加最好是一种。三天不要换。这样孩子对什么食物过敏一下子就明白了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么选我其实也不是很清楚,因为我也是第一次当妈啦哈哈哈。不过好在我有朋友帮忙!安利了我一个强大省心的辅食品牌,宝宝吃啥跟着买就对了!叫英氏忆格!不会做辅食的妈妈强烈安利你一定要看看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
嗯 这是我整理的 你可以关注我 或者关注我公众号
回答于 2019-09-11 08:43:50
我听很多宝妈都说英氏忆格辅食很安全,我正好想给宝宝买辅食米粉,了解了英氏忆格米粉才知道,原来这个牌子的米粉都是选用东北绿色大米制成,而且只选用新米,营养比较丰富,制成米粉粉质新鲜细腻,我鹅子最近每天都吃这米粉,适应得挺好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在开始给宝宝添加辅食的时候,应该先从婴儿米粉开始添加,这样可以尽可能减少宝宝对辅食的排斥;
宝宝辅食怎么选?
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等宝宝完全适应了婴儿米粉之后,可以尝试把婴儿果泥、婴儿果蔬泥添加进宝宝的日常饮食;
宝宝辅食怎么选?
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等宝宝适应了婴儿果泥、果蔬泥之后,可以尝试把婴儿肉泥添加进宝宝的日常食谱中;
宝宝辅食怎么选?
4
等宝宝充分适应了泥糊状辅食之后,可以尝试制作些颗粒较大的辅食,替代成品辅食,比如水果沙拉之类的辅食;
宝宝辅食怎么选?
5
除了自制的婴儿辅食之外,也可以把成人饮食中的稀饭、米汤之类的食物作为宝宝的辅食选择;
宝宝辅食怎么选?
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