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如何避免顺产的恐惧？
宝宝,恐惧,都是如何避免顺产的恐惧？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如何避免顺产的恐惧？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
顺产多多少少都会有恐惧，如何避免，其实最好办法就是不要去想，因为想也没有用，想了只会心里更害怕，会越想越多，多想想宝宝是男孩还是女孩，长的怎么样，像爸爸还是妈妈，第一次与他见面会是一种怎么样的场景，这样就不好那么恐惧，会更期待宝宝的到来
回答于 2019-09-11 08:43:50
头一次怀孕时，孕妇都会觉得分娩这件事很神秘，既好奇又觉得恐惧。作为一枚经历过顺产的宝妈，我认为孕期做好以下几点准备，能够减轻一些对顺产的恐惧感：
一、准妈妈要认识到，顺产是一个非常自然的生理过程，咱们人类世世代代都是这样繁衍过来的。女性的身体天生就具备自然分娩的能力，要相信自己也有这样的能力。
二、孕妈们之所以对顺产有恐惧感，还有一个原因：不了解顺产到底是什么样的一个过程，觉得它很神秘。所以准妈妈在孕期可以提前学习一些关于自然分娩的知识，积极参加医院的分娩知识讲座，有的医院还会有模拟分娩，搞明白顺产的过程，有了这个心理准备，临产前就会少一些对未知事物的担心害怕。
三、害怕的时候，腹中宝宝最能给妈妈信心和勇气。想一想宝宝就要和妈妈见面了，顺产过程中，宝宝也和妈妈一样在努力，所以你不是一个人在战斗哦！对宝宝的期待能够让你鼓起勇气迎接困难。
四、顺产现在的医疗水平已经很发达了，如果顺产怕痛可以选择无痛分娩。我的好几个朋友顺产都打了无痛，的确能够减轻宫缩的痛苦。
五、不要害怕侧切。侧切是为了防止产妇会阴撕裂，其实是一种保护措施，而且现在侧切都是要打麻药的，伤口比较小，很快就能愈合。我当时侧切的时候完全没感觉，现在伤口恢复的很好，对生活没什么影响，所以孕妈们不必担心。
孕育生命是女人与生俱来的本能，对宝宝和妈妈来说，顺产是最好的分娩方式，要相信别人能做到的，咱们也能做到。
希望每位孕妈都能顺利生产！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
很高兴回答你的问题，其实没有必要把分娩当作一件严重的事情来考虑，在你的日常生活中尽量不要去谈这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。
即将生宝宝的准妈妈们，相信心情肯定是忐忑不安的吧。也会胡思乱想会不顾顺利产下宝宝；古代的女人，还没有现在的科技发达，人家也没有这么的恐惧。相反现代的人，出门必坐车；很少走动。就连很简单的，下楼梯走电梯。加上营养特好，出现的巨大儿也很多，我自己的二胎女儿也是巨大儿；而且还是顺产。
还有可以跟老公商量，在你生产的时候叫他进产房陪你。有老公在身边起码会有安全感。想一下自己即将出生宝宝的模样，想一下宝宝是像爸爸还是像妈妈，迫不及待想见到他，心里的恐惧会减少挺多。是你更有动力，加油↖(^ω^)↗
图片源于网络，欢迎各位大神点评
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期适量的运动，不要幻想太多，每个人的情况都不同。再者、现在的医疗设备先进，有辅助的医疗设备减轻生产带来的疼痛，女人对自己好一点
回答于 2019-09-11 08:43:50
1. 多了解点分娩知识，别听别人说那些有的没的；
2. 产检各项指数都正常，就别瞎担心；
3. 听助产士的，听助产士的，听助产士的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以下是我看过的顺产日记，顺产并没有那么可怕。
请认真读完
如果有经验者，可以留言分享你的经验
回答于 2019-09-11 08:43:50
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