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中年女性该如何面对衰老危机？

衰老,生命,自己的中年女性该如何面对衰老危机？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

听了那英王菲唱的《岁月》，感觉岁月虽会流逝，但仍然会留在我们手中，如何正确对岁月是我们每个人要做出的答复。

《一夜惊喜》中范冰冰饰演的女主人公在生日派对中将蛋糕上的32置换为23。不难理解，几乎每个人都怕老。

正处于青春期的我们对于衰老难有深刻的理解，因为它尚未发生在我们身上。但当我们注目父母逐渐衰老的容颜，以及爷爷双鬓斑白的样子，也能感知到衰老至死是人终生要负担的沉重话题。

年少时期，讨论如何度过衰老似乎有些沉重。但当我们年老时再讨论如何度过衰老已经没有必要了。

我曾迷惑于人们为什么要经历衰老而走向死亡，而不是永远保持青春的模样迈向死亡。而现在答案已经清晰明了。造物主刻意安排人经历衰老终至死亡为的是人生命的平衡。人在成长，无论刻意或无意都会增长智慧和收获生活经验。这一切收获都是以牺牲青春为代价的。你想同时拥有青春和丰厚的智慧怎么可能呢？青年人生命的资本就在于青春。他可以用青春去讨论激情与爱情，以青春在公众面前展示最活泼靓丽的自己。以青春在酒厂里咖啡店中消耗生命。同样，青春会带来沉沦，让青年人活的虚无。于是青年人的青春被逐渐剥夺，青春逐渐衰老。老年人拥有青年人未曾拥有的真实，体验过爱与恨更加懂得同情，更能安分守己。青年人不具备的良好美德会在牺牲青春的过程中逐渐获得。我认为这就是生命的平衡。

多数人的成长都伴随着新鲜感的丧失，因而感觉生活单调无味。三岁的女孩子会因得到一只洋娃娃而开心。十八岁岁的女生会因得到一大束玫瑰花而喜悦。由此可见，快乐这种感受本身并未在人心中消失，而是能引起人产生快乐感受的事物发生了转移。就像小孩子，难以理解为什么老人爱看戏剧，觉得戏剧枯燥无聊。而老人却沉浸于戏剧中乐此不疲。青年人在衰老的过程中，觉得生活单调乏味不是因为他丧失了快乐的心，而是他尚未寻找到能令他感到快乐的事物。因此，青年人不妨常常静心思索，接下来我该走到哪里？我爱什么？我当培养什么样的人生智趣？当青年人对自己未走的路有个初步预测时才尽可能的避免在衰老的路途中感到空虚无聊。

青年人应当尽量避免回忆过去，也不能完全忘却过去。回忆过去，会瞎掉自己一只眼睛，完全忘却过去会让自己双目失明。青年人感到苦恼很大一部分是回忆在作祟。回忆中有你爱过恨过的人，有你刻骨铭心的体验，有你容颜未老的模样，而这一切全都破碎在过去的时光中。青年人的痛苦便在于这无法抓住的美好。随着时间衰老，越觉得过去可贵。老年人的余生已不多，未来已无处可阻。因此。老年人的精神寄托不可能放在未来，只能拉开记忆的序幕，从出生到死亡，一页一页品味过去的经历，总结自己的一生。倘若他的一生出现了记忆空白，便会焦灼遗憾。看不见记忆的眼，有如双目失明，是生命结束前最大的惶恐。

罗素说:“一个人的存在应当像一条河流。开始时很小，夹在两岸不断冲刷岸沿冲击巨石，热情的奔腾流下，静静地两岸褪去，河流逐渐宽广，最终毫无痛苦地融入大海。”褪去岸沿，逐渐宽广的过程可以这样理解，一个人如果拥有很多朋友，便不会因为某个人的离去背叛而伤心。一个人如果拥有很多兴趣，便不会因为生活中丧失了某种乐趣而感到无聊。一个人如果拥有很多知识技能便不会因为短暂的失业而焦急。因此，一个人生活的广度越大，越会将注意力放在生活的过程，而减少衰老的痛苦程度，从而像河流毫无痛苦地融入大海。生活广度的扩大有赖于人们看世界角度的扩大。看世界的角度丰富了，才能深化人们对世界的认识。记着亲身融入生活的各个方面，扩大生活的广度。单一的角度看世界会将人束缚在一个狭窄的两岸。在此推荐一种丰富看世界的角度的简单方法，即读书。阅读一个人写的书，便获得了一种看世界的角度。当你阅读了很多部书便获得了多个角度，便自然而然地整合成了你一种独一无二的看世界的角度。这样做，帮助你们忘却衰老，从扩大生活广度中让生命更加立体。

人们害怕衰老往往害怕的是变老后的寂寞与体弱多病。寂寞体现在于子女的分别。子女们有各自的生活，忙于事业很少有时间看望自己已经变老的父母。而多病不仅是自己身体上的折磨更加重了子女抚养的负担，因此当我们年轻时不妨经常锻炼身体，保持健康的生活习惯。你减少老年时生病的可能性。在年轻时努力工作，为自己老年时的养老积攒下丰厚的资金，从而减少子女抚养的经济负担。在我们拥有子女后多花时间陪伴孩子，培养与孩子们的天然和谐的关系，这样孩子对我们的感情愈加深厚，将家庭的温度升高，让家庭成员的关系更加融洽和睦，有时甚至会觉得自己的衰老也是值得的。

人们应对衰老的最直接的办法是化妆。这虽然能掩饰容颜衰老，无可厚非。除了身体外貌上的化妆，还应当有生命的化妆。生命的化妆。即用真、善、美，爱、同情等一切人类最光辉的品质装饰自己。外貌上的化妆终究抵抗不过时间的摧折。而生命的化妆，却可超越时间。无论何时都不可不追高尚品格的装点，无论何时，那些装点都不会褪去，它们永远会跟随你的言谈举止表现出来。人们常说善人有善相，一个内心美丽的人，也会格外的将它反应到他们的面貌上，因此。当人们花费大量的时间化妆时不能忘记自己那颗心还等待装饰。

人除了拥有自身固有的生命外，还拥有第二生命。这个第二生命，可以是自己的追求，为之一生奋斗的事业、价值、梦想等等。音乐家将音乐视为自己的生命。画家将艺术作品视为自己的生命。作家将文字视为自己的生命。杨绛百岁时仍出版书籍。齐白石晚年生病时仍终日坚持作画。他们已经忘却了自己第一生命的年龄，不在乎第一生命的衰老程度。而将精力与热情聚焦于锤炼自己的第二生命。第二生命的价值往往超过第一，有人开玩笑说:“徐志摩死的早，挺好。留在世人眼中的全是那个风流才子和浪漫的诗歌，没人知道他老年时的样子。”因此，能种在人们记忆中的往往是你的第二生命，而不是第一生命。这样当我们经历衰老时不必着急于掩盖容颜的衰老，也不必为衰老苦恼，而多想想如何能赋予自己第二生命更多意义，唱一支岁月不老的歌。

衰老，不可避免的死亡，终会降临。只要我们能用乐观正确的姿态经理衰老。在生命结束前回忆此生:“这一生酸甜苦辣，人生百味都经历过了，没有什么遗憾的。

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