您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

看见异性朋友就会紧张得发抖是什么原因？

紧张,就会,异性看见异性朋友就会紧张得发抖是什么原因？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：3

看见异性朋友就会紧张得发抖是什么原因？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

出现这种情况的原因相对比较特殊，因为它超出了一般“紧张”的范畴，主要在于看见异性朋友就会心理过度紧张恐惧，从而引发强烈的植物神经功能活动，造成身体出现难以抑制的抖动。

首要原因当推一种特殊的社交恐怖情绪，这种情绪就是“异性恐怖”

异性恐怖的具体原因目前还不太清楚，一般认为是由小时候母爱缺失或安全感不足造成的，甚至由于夫妻经常吵架，而忽略了对孩子的爱护所引起。随着年龄的增长，这种感受会变形被压抑在潜意识当中，但它不可能自动消除，一旦与异性朋友接触，很可能被唤醒出来，希望能找到一种认可和关怀，可往往越是这样，越容易产生一种强烈的、爆发式的焦虑和恐惧的情绪反应，同时伴有明显的生理反应和外部行为特征。


还有个原因就是因为对异性朋友怀有某种“好感”的结果

为了达到获取好感的目的，特别想在异性朋友面前表现自己，但由于缺乏自信或不知所措等因素的干扰，不能将自己设想的效果很好地表现出来，从而陷于尴尬的境地，而出现紧张发抖的情况。

另外，还有少数男性朋友，见了漂亮的女性朋友，会产生一种莫名的冲动

当这种冲动止于想象或不能实现之时，为了疏解不良情绪，就会通过紧张抖动的行为动作表现出来，实际上这就是一种能量代偿机制，没有什么可奇怪的，实属正常的生理反应。

总之，见了异性朋友紧张抖动，肯定有其原因。正确的解决方法在于深呼吸放松，这种放松的要诀就是在深呼吸的同时，注意肩膀的放松感觉就行了，简单易学，不妨可以尝试一下！

作者 白新明

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好。

我觉得可能是两个原因。

一个是不自信。

觉得自己不够帅，谈吐不够幽默，学识不够渊博。所以内心觉得自己都不够好，觉得女生会看不上。所以无形中就有点自惭形秽。

其实是自己想多了，这种情况就要加强心理素质的训练和提高。





第二个还是接触女生太少了。对女生的了解也太少了。

比如女性的生理特点，女性的心理可以多了解一点。接触的多了，看得多了。自然就会降低你接触女生的紧张感。

各位认同吗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

异性恐惧Z，社交恐惧症Z的一种。

其实见到人紧张是很正常的现象，但是如果是题主这种紧张的发抖，就是社交恐惧Z的范畴了。

社交恐惧症是指对特殊的人群发生强烈恐惧紧张的内心体验和出现回避反应的恐慌 症，又称“见人恐惧”。

社恐的发生有许多影响因素，如习得性焦虑、遗传因素、父母的过度保护、儿时缺乏适应能力的锻炼、父母的排斥或批评、令人难堪或耻辱的特殊经历、预期性的焦虑回避等，其中，性格的自卑是最至关重要的。

轻微的社恐是可以采取自助式的方法来解决的，多与朋友交流，在朋友的带动下参加社交场合，读书提升自信，慢慢地就会走出社恐。




如果社恐严重影响你的生活，这个时候就需要系统的心理干预。