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为什么自己早上起来心中会有一股怒气？

时间,这是,也就为什么自己早上起来心中会有一股怒气？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 又丧气又想打人又愧疚，觉得控制不住自己。真的是内里在燃烧，皮囊在冒气，像自己跟自己打架，只有输，不服气

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

自问自答系列！

年轻人，我想了一早上终于知道你哪里的那么大气了。

因为一起来，没穿袜子，昨晚下雾了，天气转凉。

因为打开电脑后，电脑自动连了很弱的wifi，打卡网页就转圈圈，你随即抱怨，电脑坏了吗？这么卡！暴躁就上升了一度。

接着坐在桌前一动不动，觉得自己还有点困，可是回去被窝里的话就被打败了！

所以出于战斗状态的你暴躁又上升一度!

想着要记录时间，就好像背后有一把刀，很不自在，很不痛快。

一开始觉得记录时间是一个计划，指挥着自己去做什么，也不自在，后来又觉得，记录时间不是去记录没发生的，而是已经发生的，没有办法改变的，所以也就放松下来，但是又觉得，对自己的表现很丧气。

现在觉得记录时间是一边计划一边记录。本身就是一种牵制，也就习惯了一点，反而感受到一点好处了。

也没有那种过强的压迫感了！

开始记录时间吧，这是打开自觉的开关！

这是和自己相处的更有益的新模式！