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如果要减肥，你会怎么去选择减肥产品？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如果要减肥，你会怎么去选择减肥产品？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好不要选择！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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关于减肥，有没有仔细想过他们的原理是什么？
想减肥，你会如何选择减肥产品呢？
对于减肥的要求，大抵分为两种人:
第一种是，只要能瘦身，使劲瘦，不要求太多瘦的美感，因为自己对瘦也没有正确认识
另一种是，想要瘦身，但同时也会考虑到身体的松弛度，想要变得更加紧实。当然，这是比较理智的想法。
我们现在来说，如何看待减肥产品？
市面上的减肥产品有代餐的，也有冲剂类型，有拔罐减肥，也有刮痧减肥，还有按摩减肥，应该还有一些我不知道的，综上所述的这些减肥方法，目的只有一个，让你变瘦。
有没有仔细想过他们的原理是什么？
我是这样看待减肥产品的。所有以上的产品要求的都是你要少吃，而且每一项的减肥产品要求各不相同。
但是你也会发现很多人使用这样的减肥产品之后其实是有效果的。但是这种效果是使用产品之后的效果呢？还是因为你控制了饮食而产生的效果呢？
同时来做这些减肥产品的时候，最重要的是，对身体所产生的副作用又是什么？这些才是你在选择减肥产品是最最应该考虑的。
对于减肥一定要有正确的认识，他不应该是你人生当中一段时期的目标，他是你人生当中一直都应该进行的。这里面基因遗传的人群，我们不考虑。
如果你的摄入量大于消耗量的话，就算你减肥成功，在这样的饮食结构下，反弹是早晚的事情。
如果青年在对待减肥的事情，有时候是不理智的，可以理解。
20左右的年纪，是拥有青春年华的最好时期，我们是不会考虑或是看到自己有任何衰老的迹象，所以这种对未来的恐惧感不是很明显。
到了中年就不能只是停留在减肥瘦身的问题上
因为此时身体已经开始进入衰退状态，我们除了要解决瘦身以外，还要对抗衰老，因为此时身体已经过了生长的旺盛期，肌肉开始出现松弛，体力也明显不如从前，身体也更容易堆积脂肪。这些都是身体慢慢开始衰退的表现。
以上说的，也许没有真正的告诉你，减肥产品，如何选择？但是已经将选择的标准说得很清楚。在任何一个领域都没有天上掉馅饼的事情，正因为通过努力才可以取得胜利，所以最终成功之后才会更加令人振奋。
你不要想在一个月或是短期内将体重快速减下来。快速的体重下降，同时也是体重快速反弹的开始，减肥其实是一种生活态度。
对待减肥的真正态度就是坚持运动。
你还想知道哪些运动健身减肥知识呢？欢迎留言讨论
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人认为想减肥最好不要想着吃什么产品，用什么产品，不能总想着有“吃”这个字，这些产品都是抓人们的心里起不到真正减肥的作用，反而对身体不好会带来严重的伤害。
减肥类的产品一般是“进口”的通过吃代餐或者一些排泄的手段去掉身体的水分，也许体重是轻了些但反弹厉害，还造成身体缺营养免疫力下降等对身体非常不利。
还有的产品是通过物理疗法来达到减肥的目的，有的刮痧拔罐等等五花八门，这些方式方法真的不太好。具体怎样不好大家有兴趣的话可以找到身边有过经历的朋友问问或咨询减肥方面的专家。
因为我之前也是一个胖子，通过自己的切身体会和经历，我就觉得胖主要是吃的多动的少，只有从这两个方面入手才能正真减肥。
朋友管住嘴迈开腿吧！
希望大家越来越美！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对身体无害的，
回答于 2019-09-11 08:43:50
一.首先搞清楚你为什么要减肥?
二.再测量一下您的体重身高需不需要减肥?
三.确定了确实比一般标准偏胖想减肥，那么看看胖的严重还是稍微偏胖，自己如何看待和选择适合的减肥方法。
四.下面大致罗列一下目前生活中流行的一些减肥措施:
1.五花八门的保健性减肥饮服茶饮，纯粹商业性的减肥产品。这类产品很多资质混淆不齐，大多吃了会引起频繁腹泻，导致身体正常营养流失、身体功能受损。最不可理喻的是要不服药期间不能吃素全吃大鱼大肉，要么成天就不能沾荤。两类减肥产品和所谓原理均会造成人体一段时期不舒服萎靡，总体营养失衡，降低人体细胞抵御疾病能力。
2.减肥电子按摩器:根据其原理对人体看似能起到一定消脂，但是真的很微乎其微，过程极其漫长，也不能起到根本减肥作用。
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