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如何在生活中减少抗生素的侵害?
抗生素,药物,耐药性如何在生活中减少抗生素的侵害?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
如何在生活中减少抗生素的侵害?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
抗生素性寒,最伤人阳气,滥用抗生素对人的健康影响非常大。欧洲每年有两万五千人、美国有两万三千人死于抗生素耐药性,预计再过二三十年,全球每年会有三千万人死于抗生素耐药性,有望超过癌症成为第一死亡杀手!
如何避免滥用抗生素,第一:选择传统中医治疗疾病,避免挂羊头卖狗肉的假中医,更要远离西医西药。避免服用和注射抗生素药物是减少抗生素危害的第一道关门,这一关守住了,其它都不是大问题。
第二:减少肉食,多吃素。80%的抗生素被用在饲养家禽的过程中,减少食用这类食品,可以降低抗生素的间接危害,而素食让人更健康。
第三,多养阳、扶阳、温阳、通阳,少做伤害阳气的事情,玩一小时的网络游戏消耗的气血相当于跑步四公里,抽出一点时间学习一下中医知识,尤其和经络相关的,一定受益终生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,抗生素更多的以西药药物形式出现的,当下很多抗生素药物很多,这里就不一一介绍药物了,治未病,才是我们最该考虑的一个事情。
首先在考虑到抗生素在生活中的侵害的时候就要想到有一个前提,为什么会被抗生素侵害?
防未病,和身体健康这在某一程度上就是成为了一个问题。
想要在生活中减少抗生素的危害,那么多锻炼和注意饮食就要多多注意了,病从口入这些也是有道理的。
身体方面
在日常生活中,有空多锻炼,打打球,游泳,动则生阳,让自己体能更加好一点,平时更是建议打打八段锦。
饮食方面
饮食建议以清淡为主,常见的抗生素些都是用于炎症类疾病比较多,导致发炎的因素也很多,酒,辛辣,这些都有可能导致相关疾病的。不是不吃,少吃。
穿着方面
感冒之后,容易引发连锁反应,如咳嗽之后甚至会引起肺炎,甚至就会有医师开抗生素等药物,就会受到抗生素的侵害。
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