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人们对养生这方面有什么看法?
保健品,自己的,健康人们对养生这方面有什么看法?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
还有说保健品就应该一律取缔的,如果真如媒体、网络言论所说,卖保健品的都在骗人,甚至是传销的幌子。其实对于国家监管部门来说,取缔要比监管简单轻松的多的多吧,如果严格监管的目的是取缔保健品,那就是一纸文书一个章的事儿,何必如此大费周折呢?退一步讲,保健品进入中国远远在欧美之后,国家研究部门确定允许保健品引进、批准、生产、销售真的难不成是糊弄老百姓的?欧洲EMA和美国FDA不管对保健品用什么称呼,但是连同他们的超市都是货架陈列自然销售,大概是全世界的人都不如他吧。
保健品行业的确混乱,国家监管部门也是看在眼里的,当然社会大众希望她的存在能为自己起到应有的作用,既然如此,就应该是客观、主见表达,或者支持“打四非”、“百日行动”这样的监管风暴持续时间再久一点,再或者提醒监管部门随机的多来几次,因为监管是为了行业规范、产品保质、销售合规合法,同时通过教育可以引导消费者客观评价保健养生的存在,而不是跟随社会舆论人云亦云。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、养生是要从每天做起,所以不必要太刻意追求珍稀补品、某种配方。现代人没有时间。多吃五谷杂粮,补充各方面营养。少吃生冷,可以用开水焯水果根据口味加适量蜂蜜坚果类干瓜果丁代早晚餐,蜂蜜水果羹还可以配食用蔬果花卉。有时间有经济条件,可以找信得过的医生配方。
2、选择适合自己的运动方式坚持锻炼。
3、多吃炖的蒸的,煮的
4、充实精神生活阅读有益的读物
5、节制熬夜
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的养生五花八门各有己见,他们各自都有各自的道理。我觉得还是不要一味的去遵循他们的意见去做,他们提出的主张只能作为自己的参考,还是要以自己的身体条件唯准则,自己喜欢吃什么就吃什么,自己喜欢做什么就做什么,不要一味的去减肥,饭可以少吃一点,但不能不吃饭。总之要遵循自己的生活规律,过好每一天,不要做超负荷的体育运动,适当的锻炼还是可以的。保健药也要少吃,还是以食补最好。先说这些吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要懂,要学习,不是说人家说的好我们就根着做或者卖,或用,或吃是吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
年轻人的养生,保温杯里泡枸杞,其实大多都是为了弥补自己的过错,如前一晚的熬夜追剧,昨晚的胡吃海喝,为了让内心少一点愧疚。而老年人的养生,大多都抱着“续命”的态度,年过中年,身子不如以前年轻时,想通过养生来调理。
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