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有哪些品牌的保健食品值得推荐？
保健品,保健食品,产品有哪些品牌的保健食品值得推荐？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
谢谢邀请！本人从三个方面来问答你的问题:
1、国产保健食品的质量。自从2013年打四非后，国产保健食品已整体跨过质量关，从历年来保健食品的国抽、省抽结果来看，抽检合格率明显高于其它门类工业品。媒体不时曝出的非法添加及造假者，均不是真正的业内保健食品企业，尤其是2015年新食品安全法出台后，无论是经济成本还是安全成本上考量，业内企业均不值得在质量上冒风险;
2、根据不同年龄阶段的需要，青少年儿童服用膳食补充剂保健食品，补充营养，中老年服用中药类保健食品，调理保健身体。是否服用保健食品，不能完全听信商家，因为商家利益驱动容易夸大其词，也不能全听医生，因为保健与医疗、保健食品与药品，存在竞争关系;
3、在对症的前提下，按照剂量服用保健食品，不会对身体整体或肝肾等局部器官产生危害。
因为我国2018年12月29日修正的《食品安全法》第七十五条明文规定:保健食品声称保健功能，应当具有科学依据，不得对人体产生急性、亚急性或者慢性危害。也就是说，保健食品经审批上市后，不存在对生命健康安全造成危害的问题！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们用纽崔莱
回答于 2019-09-11 08:43:50
保健品首选肯定是妙语啦，不管是胶原蛋白还是维生素E都非常的值得购买哦。维生素E有抗老化的功能，长期坚持使用可缓解肌肤松弛老化哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
今早热点新闻估计很多人都看到了：权健公司实控人束某某等18人被刑事拘留，接下来应该就是追究各部门监管失职责任人问题了，希望这会是保健品行业开始整顿信号。绝不希望今天倒下1个权健，明天起来10个、100个权健。
但是我们也确实不能全盘否认保健品的作用，但我指的作用不是指疗效，更不指治病救人，而是回归它所该有的预防疾病的作用。
我不推荐哪个牌子的保健品比较好，我主要给大家讲讲哪些保健品确实是对我们人体有用的，值得购买的。
第一个，当属叶酸。
在很多年前，我国妇婴保健中心与美国疾病控制中心就经过研究得出了：育龄妇女在孕前和孕早期服用0.4mg叶酸增补剂可预防神经管畸形(NTDs)，这点不仅是对我们人体有用的，也是对后代有益的。
同时在叶酸在心血管领域有一个已经基本达成的共识：通过服用适量的叶酸进行干预治疗可以明显降低H型高血压患者血浆同型半胱氨酸水平并增加无主要心血管事件生存率。
第二个，必须区分的钙和维生素D的补充
注意：正常人最好的补充钙、维生素D以及维生素K2的方法一定是从食物和正常的生活方式中去获得，而并非服用一些钙剂和非处方药物。但是是不是说就一定不需要补充，这点也不对，要看具体的情况，比如我们说一个正常的家庭的老人，他在家里吃的也好，也不错，就不需要特意去补钙来防止骨质疏松，但是对于一些比如住在养老院等地方的老人，可能营养不够，活动量也少，那么就需要外界补充钙剂来防止骨质疏松，当然还有一些特殊人群，比如孕期和哺乳期妇女，这都是需要根据具体情况来补充的。
第三个，值得肯定的盐酸氨基葡萄糖
这几年在治疗骨关节炎、膝关节半月板损伤等应用盐酸氨基葡萄糖的研究越来越多，在业界也基本达成了共识：认为适当使用氨基葡萄糖或联合一些塞来昔布等药物在治疗和预防全身所有部位的骨关节炎以及膝关节半月板损伤的患者中有很好的促进康复，改善关节活动功能的临床应用价值。
第四个，未来可期的维生素Ｂ6 、Ｂ12
最近有研究表明 ，血浆同型半胱氨酸水平增高可引发动脉损伤。补充叶酸和维生素Ｂ6 、Ｂ12 可降低血浆同型半胱氨酸浓度，减轻动脉损伤程度 ,但其机制不明。还有的研究也表明冠心病心绞痛患者补充叶酸，维生素B6、B12可以减少恶性心血管事件发生率，改善患者预后。维生素Ｂ6 、Ｂ12的保健价值未来可期，目前正在不断研究阶段。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实形成良好的生活习惯更重要，按时吃饭作息。比如学会怎么吃，吃什么，那些能吃那些不能吃。一日三餐要多吃富含蛋白质的食物，尤其是早餐，有肉有菜有蛋奶，如果时间允许可以营养早餐，研究表明过多的碳水化合物是导致身体炎症的原因。
当然晚上的作息也非常重要，晚11-3点各脏器都在休息，如果没有良好的作息习惯，会加重肝脏负担。
再者运动也很关键，还有每天必须喝足够的水，每天喝水量是体重公斤乘以4%，这样才能够加速体内脂肪的燃烧。
最后营养补充是建立在均衡营养饮食，合理运动的基础上，不然没有好的生活习惯也会造成营养素的浪费呢。
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