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面试容易紧张，如何表现才能不影响发挥？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

面试容易紧张，如何表现才能不影响发挥？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

解决这个问题，也需要几步走：

1）不害怕紧张。紧张是正常的，紧张说明你重视这个岗位；另外，每个人都会紧张，从这个层面上说，大家又站在一个起跑线了，不用担心自己落后。

2）利用紧张。紧张不全是坏事，如果你感觉紧张已经影响了你回答问题，也许你可以直接跟面试官说“由于太珍惜这个机会，今天真的有点紧张，不好意思”。这一方面降低了面试官对你的期望，同时你可以借此喘口气。

3）恢复平静。利用紧张只是取巧，更重要的是尽快恢复正常甚至超常的交流状态。抬头和微笑，坐直身体，深呼吸，正向暗示等都可以是一些不太明显，但又有效的调整方法。根本上来说，紧张还是与内心底气不足有关，所以大家一定要做好充分的准备哦。




回答于 2019-09-11 08:43:50

当代社会里，人们走向社会，面向社会，服务社会的过程中，往往会遇到不同层次的面试。迎接和参与面试的人员，如何克服紧张情绪，尽力发挥与展示自我能力呢？

树立信心，有备无患。在接到面试通知后，应持有信心，从打扮到心理做好一切准备。

稳健上场，礼貌面对。没有什么害羞害怕的。现场评委也是人。他们也曾从别人考他走过来的。

听清提问，答及所问。不要答非所问，不可多言，不可少语，点中要点。说话干净，不带口头蝉。

放松姿态，表情随和。眼不滥望，手不乱动。边用心回答，边用眼交流。

略带幽默，面带微笑。说话别生硬，更不要反问。

表现在乎，防止草率。在整个面试过程注重“在乎”、“在意”本次面试，切莫有“试一试”、“不行就算”的劲头。

充满希望，负有责任。不去考虑录不录取，虽然还在面试，也要展现被录后到岗的态度与责任。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我面试就非常非常非常地紧张!!要么就是逻辑不清支支吾吾，要么就是过度活跃胡言乱语。几场面试下来都非常地失败。对于失败，总结下来，首先就是一开始就畏惧面试，给足了自己暗示：面试表现会超差，结果就成了“自我实现的预言”；其次是没有做好充分准备，不了解自己，不了解对方。

我认为不论是哪种面试，都首先要了解自己。你简历上的东西你要非常了解，你做了那些事?为什么做?怎么做的?有何结果?收获与经验是什么?你适合这个岗位or项目吗?你的独特优势是什么?你的到来能给对方（公司or学校）带来什么样的收益?

当然也要对对方了解清楚。这个公司or学校是怎么样的?它的发展现状及前景如何?我为什么要选择它?它的文化氛围是怎样的?它需要怎样的员工?做足了功课，能帮助你更加了解双方的需求，也能帮你判断，你面试的岗位或者项目是不适合你。

面试的时候落落大方，能给面试官留下一个好印象。当然，不要随便接自己的短，把自己的缺点一股脑说出去~做人有时候不能太实诚，但也不能太高姿态。不卑不亢 落落大方是最好的状态。

面试其实是双向选择。也许不是你不够优秀，而是你的特质不适合这里。此处不留爷，总有留爷处。多面几场，积累经验。失败了也不要放弃，正视自己。

不就是场面试嘛!面试官也是从小白经历过来的，有什么可怕的~汲取经验，缺哪补哪!加油共勉!

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是个职场人，我个人觉得面试紧张，担心影响发挥，那就消除紧张，正常全力发挥呗。可以从三方面解决，一是做好准备，二是多面试，三是要自信，做好面试准备，准备充足了，心里 就有低了，心里有粮，做饭不慌，再者，面试多了，就不那么害怕紧张了，表现自然就好。

1．

面试紧张，多由于怕表现不好，不能正常发挥，如果做好准备，心里有底了，安慰自己，进行心理暗示的时候，也有的说，反正能做的都做的，尽了最大努力，剩下的就管不着了，这样安慰自己会缓解很多。

那么面试要怎么准备呢，我觉得首先要准备好自己的简历，并且熟悉自己都写了些什么，最好背下来，别到时候人家问自己的简历问题，和简历 上写的不一样，在面试开始，大多数的公司要求有几分钟的自我介绍，面试之前，自己对着镜子多练习，直到自己满意为止。第二要了解公司背景，面试流程，收集面试公司资料，可能会问到的问题，然后针对这些问题，想好自己的答案，最好写下来，背下来，就像自己说话一样流畅。

第三就是专业问题了，有时候有的公司会考试，或者面试的时候，会问到专业问题，这个也要做好准备，收集你能收集到了资料，再熟悉一下专业知识“大路檐”的知识，能准备多少准备多少。




2.

准备好了，那就去多面试吧，多面试，每一次都认真对待，认真准备，面试之后好好总结经验教训，次数多了，就不那么紧张了。说“不那么紧张”是因为，每个人面试都会紧张，几乎没有人不紧张，只是紧张程度不同罢了。面试多了，紧张度就会改善不少。




3.

自信，很重要，你看诸葛亮唱“空城计”的时候，芯是空的，但是人家架势摆好了，自信，最后司马懿退兵了，就像之前说的，面试人人都会紧张，不只是我们自己，但是事到临头了，上呗，尽全力的表现自己。

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