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如何才能保护听力?
听力,耳机,耳朵如何才能保护听力?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
保护听力要做到三点,一是用耳机听音乐时,声音别太大,每45分钟休息一下;二是遇到放鞭炮等强噪音时,采用捂住耳朵等方式保护;三是谨慎使用庆大霉素等耳毒性药物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,日常生活中如何避免听力下降?
1、避免各种噪音。长期处于噪声环境下,容易导致听力老化。
2、避免乱挖耳朵。平时不要随便用小木棒、发夹等挖耳,以防损伤耳道深处的鼓膜。
3、避免使用耳毒性药物。如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等等。婴幼儿更要禁用这些药物。
4、避免耳周气压的影响。尤其游泳等不要让耳朵先接触水面;遇到燃放鞭炮,应距现场3米以外。
5、少吃高脂肪食物7、积极治疗感冒。感冒会影响耳咽管的通气程度。另外如果使劲擤鼻涕用力不当,则会使病菌进入中耳腔,容易引起中耳化脓感染,影响听力。
6、避免长期使用耳机。高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降。
希望我的回答能给你带来帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
能够正常接收的音量范围是40~60分贝,长期在超过这个范围的音量环境下,就会对我们的听力造成刺激,损害听觉器官。怎么去判断声音超过60分贝呢,比如有人带耳机听歌,而身边的人也能够听到耳机中的音乐声,那么对于戴耳机的人来说,音量就超过了60分贝,造成了听力刺激。再比如一些酒吧、KTV场所,里面音乐声音很大,相邻的两个人之间沟通都需要喊叫才能听清楚,这样的环境里音量也超过了60分贝。如果经常处在这样的环境下,听力就会受影响,甚至会引起噪音性耳鸣、耳聋等情况。所以我们要尽量避免长期处在噪声强的环境中,这样可以保护并预防我们的听力受到伤害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
远离噪音,不使用耳机,耳麦,不喝酒,不熬夜
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、尽量避免呆在有危险声音的环境中(如果您说话时要提高音量才能听到自己的声音,说明您所处的环境是听觉危险区。)2、限制呆在强声环境中的时间。3、当处在强声环境时,请戴上护耳器或耳罩。4、帮助保护尚不会自我保护的儿童的听力。5、不要将随身听或车内播放器的音量开得很大。6、提高对强噪声的警惕性。
回答于 2019-09-11 08:43:50
保护听力的方法应注意以下几种:1、平时最简单的方法就是让自己处于安静淡然的环境中,不仅可以避免耳朵受伤害,而且还可以心情舒畅。
2、平时不要开很大声音的音响,这样的环境中的听力是逐渐下降的,而且思维也会受影响的,
3、保护听力也要保证有充足的睡眠.作息要有规律,因为睡眠不足身体易疲劳,易造成假性听力低弱。
4、不要长时间佩戴耳机听音乐、看电视,这样长此以往对听力会造成很大的影响,建议每隔50分钟去户外或者闭目休息一下。
5、如果非要戴耳机的话你可以佩戴有外放声音的耳机,戴耳机累了,直接打开耳机的外向,挂在脖子里面听外向,做自己的小音箱。
7、多参加户外活动,多与大自然多接触,青山绿野可以放松自己,平时还需要多注意一些膳食方面的。
注意事项:平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒,以防损伤耳道深处的鼓膜,引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变,造成不同程度的听力减退。少吃高脂肪食物,血中胆固醇的浓度过高,造成血管壁的粥样硬化,血管硬化使得内耳血液供应减少,听觉器官营养不良,导致听力减退或发生耳聋。坚持耳常按摩,耳各部位及49个穴位与五脏六腑联系密切,按摩耳廓,耳聋拉耳廓,以发发红为度,每日进行三次,颇为有益。
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