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总是觉得自己脑子不够用，应该怎么办？
脑子,不够用,自己的总是觉得自己脑子不够用，应该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
当今社会处在一个信息万变、生活快节奏的模式中，上班族有上班族的苦恼，看不完的文件，处理不完的邮件，各个部门之间的竞争；农民工有农民工的压力，靠基本的种田已经维持不了现在的生活状态，压力之下农民工必须异乡漂泊，可是社会发展太快，有些城市已经是机械化代替人力，相对给一些奔走异乡的农民工带来无形压力。学生有学生的压力，家人的期望，自己的愿望，同学之间的压力。面临这一系列压力的时候，确实让人觉得脑子不够用！
当我们面临脑子不够用的时候，我们可以学会缓解一下自己的压力！可以从以下几个方面尝试：
1不要熬夜，睡眠不足最伤害脑子，容易造成脑供血不足，会导致思维缓慢。
2切勿久坐，肌肉活动可以将新鲜血液泵至整个大脑，促进大脑释放各类增强大脑及提高情绪的化学物质。当我们久坐时，什么都变慢了，包括脑功能。
3不过渡用脑，过度用脑会导致头昏眼花，听力下降，四肢乏力，耳壳发热，嗜睡或瞌睡，注意力不集中，记忆力下降，恶心呕吐。
4坚持锻炼，比如压力大时候，出去旅游，爬山，跑步，打羽毛球，游泳，瑜伽等等，可以缓解用脑过度带来的一系列弊端！
5饮食上要适当加以调理，多吃水果蔬菜，坚果之类的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
总觉得自己脑子不够用，应该怎么办。这有两方面的问题，一个是脑子自身的缺陷。一个是后天的积累不够。
自身脑袋有缺陷。这就要经过医生的治疗让其慢慢恢复。这是上天注定的无法改变只能认命。
这就是后天的问题了，如知识储备不够、缺乏生活经历如果是这方面问题建议你多读书、多参加社会实践多与人沟通交往。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题看怎么去理解它，不知道你说的是脑子真不够用，还是感觉到脑子不够用？也不知道你从事什么工作性质，但人一旦出现这种状态，就是亚健康的一种征兆，要注意劳逸结合，心情舒畅，或者用西洋参片泡水喝调理下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你这个比喻是有问题的哈，比如苹果手机跟安卓手机就不一样，脑子不是不够用是你自己不会去挖掘，人的精力是有限的，但是人能创造的奇迹是惊人的，我们的脑子都40多亿个细胞，能存储的内容是很多的，你有看过最强大脑嘛，人家都能记得住圆周率的一万位，甚至更加多的小数点，所以说不是自己脑子不够用，你努力的时候你就会发现，自己原来是那么厉害的，所以相信自己，你就是最棒的
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你的年龄，已达80一90岁，就没必要问这个问题了。如果你是学主那你的大脑正在发挥重要作用。脑子不够用，要自已学会调解用脑的频率，松，驰有度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多读书，给自己充充电，丰富一些阅历。这样脑袋里才会有东西出来。好比写文章，如果你的思路空空如也，根本无处下笔，想要有脑袋足够用，就要多学习，多听，多看，多领悟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑子就像电脑的操作系统，而不是硬件，如果觉得不够用了，就得进行升级。
怎么升级呢？学习是永恒之道。
如何学习？哪方面不够用就学哪方面的，而阅读是最基本的。去网上找好方法、好书进行学习。
如果看不进书，不想学习，那脑子是越来越不够用的。
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