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总是觉得自己脑子不够用，应该怎么办？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
总是觉得自己脑子不够用，应该怎么办？
问题补充： 就像一个1+16和一个4+64的手机对比一样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。解决问题的关键在于，多学习多思考；该休息、该工作要分开；工作时，注意力应集中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑子够用俗称聪明人，世间能人背后有能人，能人背后有人弄。脑子好使的人，多数结局不敢恭维。中华民族聪明人太多了，看似聪明的人其实是修行不够。
不管脑子够不够用，都有坚持做善良的人，行善良的事，这比聪明更重要。
聪明的最高境界是善良!
上天有好生之德，心存善念者，一生都会幸福快乐，善良里藏着你的福气。积善之人必有余庆，积恶之人必有余殃。经常付出善良，或许不会马上回报，但一定会在某个时间节点，得以回报。觉得脑子不够用，做人做事要厚道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我正处于脑子不够用的状态。更年期大妈，生活中经常做些丢三拉四的糊涂事而懊恼。目前正积极健身调整状态。希望生活多些美好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，我想说的是，脑子不够用要么是任务太多、太杂，要么就是晚上没睡好。美国一项科学研究表明，要想成功先多睡，多休息，没有充足的睡眠，多半会感觉记忆衰退，反应迟钝吧~！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为你可能有脑雾。
脑雾是一个通用术语，也被称为“云雾综合症”，它包括健忘、困惑、焦虑和集中注意力的困难。
导致脑雾的原因有很多，例如缺乏睡眠，低血糖，工作太多需要处理多项任务，超负荷工作，身体脱水或过敏，严重疾病，滥用药物，烟酒过度等等。
预防脑雾的一个简单方法就是每天保证你的睡眠质量。
同时含有益生菌的食物和不同种类的维生素有益于大脑的健康，有助于大脑的自我调整和改善。
如果你不吃饭或大量吃糖，会增加血糖，导致促炎性应激激素的释放，血糖峰值也会干扰荷尔蒙信号。
肾上腺疲劳、雌激素优势、多囊卵巢综合征等病症都是荷尔蒙失衡的表现。
脑雾经常伴随这些疾病。
坚持每天运动，运动不仅有助于控制血糖，促进全身血液循环，包括预防脑雾。
维生素D缺乏也会导致脑雾，如果每天适当的日光浴，就可以满足人体对维生素D的需要。
找到自己的真实原因就可以帮你治愈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你在用心做一件自己觉得很难的事，会觉得自己脑子不够用。这说明你在进步啦。
其实每个人都有这种时候，但是我们要处事淡然，沉着冷静，当你觉得自己很累，做不成的时候，要给自己多一点自信，凡事都有解决的办法，何必因为一点事儿而交头接耳，慢生活，慢节奏，静下心来，你会成功的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个分事情分场合，遇到自己搞不定又暂时不想请教别人的时候就会埋怨自己脑子不够用该补补了，一方面指饮食上，另一方面指精神上，改看看书，听听讲座等等充实自己，应该大多数人都有脑子不够用的时候，因为人无完人，不可能面面俱到，不可能什么都会，所以就有不断学习提升自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
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