您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
一岁半宝宝不肯吃饭怎么办？
宝宝,孩子,家长一岁半宝宝不肯吃饭怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
比如是饭菜不合口味，那就要多种尝试，丰富食物的结构多样性，让孩子尝到他真正爱吃的。1岁的小孩儿已经可以过渡到成人食物的全部了。
比如零食没有节制，造成该吃饭的时候饱了，不好好吃饭，这就需要建立零食规则，不是时时都可以吃，只是作为临时补给来吃零食的。
再者就是孩子不爱吃饭的时候，家长就会追着哄着喂，或者给看动画片视频之类的，都是不赞成的。
吃饭的时间要是固定的，并且三餐和大人同步，大人吃，他也自己尝试吃，如果不吃，也要告诉他，只能等到下一顿，不是随时饿了就随时能吃到东西。
当然也有可能就是这一阶段孩子就是不爱吃饭，也不要强迫他，按照规律的吃饭习惯来，不吃就不吃，等到下一顿再吃。
最后就是让孩子保持规律的作息习惯，不要熬夜，也要坚持规律的运动，运动有利于身心健康，提升身体代谢和消化能力，也是有帮助的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁半的宝宝，正处于长身体的阶段，一旦出现不爱吃饭的现象，往往令家长非常担忧和烦恼。那么，一岁半宝宝不爱吃饭的原因有哪些？一岁半宝宝不爱吃饭怎么办？如何提高一岁半宝宝的食欲呢？
一岁半宝宝不爱吃饭的原因
1、过多吃零食
。如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。
2、活动量不足。
宝宝活动量不足，消耗少，自然就不容易产生饥饿感了。
3、缺锌。
锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些宝宝有偏食、挑食的习惯，只爱吃蔬菜水果，不爱吃鱼、肉等荤菜，这就很容易引起锌元素的缺乏，因为植物类物质所含有的锌元素比较少，且不易被人体吸收，长此以往，就会造成锌缺乏。
4、养育不当。
部分家长经常担心宝宝营养不够，就采取各种方式来强迫宝宝进食，但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，宝宝的厌食问题就会越来越严重。
5、消化功能不良。
如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。
一岁半宝宝不爱吃饭怎么办
1、适当改变膳食的烹调方式。
宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。
2、适当运动，才能吃得好
。在用餐前，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。
3、经常给宝宝按摩。
宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。
4、培养良好的用餐习惯。
定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。
吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃功能不好，去看看医生调理一下，或者做饭做菜最的有创意一点，色彩搭配 做宝宝喜欢的小动物的造型
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁半的宝宝不爱吃饭，大多是因为宝宝的肠胃还没发育完善，如果喂养不当，很容易出现积食、食欲不佳的情况。
我们要培养宝宝的好的饮食习惯，要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。比如，她明显地对食物不感兴趣， 不想吃就让他下去自己玩，饿了自然就会要东西吃。宝宝说不要吃了，那么千万不要怕她饿着，到处撵着喂。
如果大人们已经吃好饭了，而宝宝因为吃饭不专心，还剩大半碗的时候，作为家长，你也要狠狠心收掉，等到下一顿再吃！有的家长不赞成这样的做法，怕会弄坏孩子的胃，我认为这是不会的。因为肠胃不好，是一个长期的坏习惯导致的，冲着这一点，我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。
我们要做到让宝宝的每天三顿饭和大人一起吃，对于饭量小的宝宝，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉，（各种带味道的水都是败胃的）特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。
我们一定要要控制宝宝吃零食的时间和数量，勿让零食影响正餐， 吃饭时环境要安静，把电视关掉，玩具等都收藏起来。
吃饭时气氛要愉快，无论宝宝犯了什么错误，都不要在吃饭时进行训斥，鼓励宝宝吃完饭再去玩，在吃饭前半小时进行适量的活动，可以增进孩子的食欲，鼓励宝宝自己动手吃饭，或者和妈妈搞比赛。
饭菜更新花样，把它不爱吃蔬菜做成好看的样子，比如小兔子，笑脸，也可把发面食物作成各种点心，再起上新鲜有趣的名称，宝宝觉得新奇，就能够多吃些。也可以适当加粗粮。多吃粗粮有助于消化。
上一篇：轻钢结构房屋能够在中国普及吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |