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一岁半宝宝不肯吃饭怎么办？
宝宝,孩子,家长一岁半宝宝不肯吃饭怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
家有男萌宝一枚，几乎有其他小朋友吃饭时一样的坏习惯就是喜欢到处跑，玩耍。但是没有不吃饭的情况，胃口一直都还不错。一岁宝宝不吃饭除了病理性的原因外，还和其它很多因素有关，这个年龄段的宝宝，肠胃脾都未完全发育成熟，对食物的刺激反馈相对迟钝，另外天气因素，气温因素，心情都对食欲有所影响，可以从饮食结构/饮食习惯方式/辅助保健食物/饮食环境等方面入手对宝宝的饮食欲望做出调整。
1，饮食结构
此年龄段的宝宝，已长有乳牙，但咀嚼能力较差，食物主要以牛奶/辅食/水果为主，辅食以多样化，多口味，多种类交替，有利于刺激食欲，我家小宝主要辅食还是较稠的白米粥或者小米粥，夹杂猪瘦肉或者牛肉末或泥，偶尔有青菜汁添加。水果有他比较爱吃的火龙果/梨/苹果/香蕉/龙眼/葡萄。。。。。。也是交替着吃
2，饮食习惯方式
牛奶每天三次，每次200毫升左右(标准值)，分别在早上起床后早餐前半个小时/午睡前午餐后半个小时/晚餐后沐浴前半个小时饮用，与辅食的进食有个时间间隔，有利于消化吸收。间隔在辅食和牛奶中间的时间间隔吃水果，意思就是说每次进食都有固定的时间间隔，不然相隔时间太短，没有消化，进食量自然就下降。另外喂食最好是保持固定的一个人或者两个人，有利于保持习惯和规则。
3，饮食习惯方式
基本保持宝宝熟悉的固定的用餐环境，增加他的安全感也是有利于进食的，多通风，明亮的环境为佳，可以放点舒缓的音乐为背景，或者给予熟悉的玩具，让其较长时间专注进食，其实小宝相对成人进食耗费的体力更多，也是比较累和困乏，这也是时间长的原因，所以让其专注做自己喜欢的事情是一个好方法。
4，辅助保健食物
本人小宝每天一只铁剂含锌，一颗鱼肝油，这不仅可以补充铁/锌和维生素，也对健脾开胃有辅助作用。但是不一定适用每个小宝，需遵医嘱！
除了以上4点，还有两个关键是需要做到的就是保证运动量和充足睡眠。这个阶段的小宝，每天睡眠时间应保持10-12小时。我家小宝每天晚上睡10小时，上午睡1小时，下午睡1-2小时。上午外出玩一会半个小时左右，晚饭后黄昏出去玩一个半小时左右。
这个时间段是宝贝发育长身体的重要时期，保证了饮食和睡眠就基本有了保障，以上仅是本人的经验之谈，希望所有的宝贝都能健康快乐成长！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁半的宝宝不肯吃饭有两种原因：1是脾胃还未发育完全，消化功能不太强，加上母乳和奶粉的哺育，一时间转变饮食有点困难。2是宝宝在一岁半时精力旺盛，对外界的新鲜事物感到很新奇，在一定程度上会分散宝宝吃饭的注意力，导致宝宝不爱吃饭。
找出原因之后，那我们针对宝宝不肯吃饭该怎么做呢？
一是要健脾开胃，增加食欲和吸收的功能，下面介绍的是一岁半左右宝宝的饮食调理食谱。食物调理：
1、小米，补脾健
小米是补脾健胃的好手，容易消化，强健脾胃、滋阴养血、防治消化不良，对腹泻、呕吐、也有较好的帮助。由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质。
2、山药，生津益肺
山药入脾、肺、肾三经，又是平补，能补脾养胃,生津益肺,补肾涩精，对于消化不良，出虚汗、脾胃功能差，都有较好的冶疗效果。
3、大枣，补血补脾
大枣对于脾虚有比较好的效果，而且能够补血，对于宝宝脾虚贫血效果很好，可以煮粥时候，放上一两个，不易多吃，多吃上火。
二是做出的食物要吸引宝宝的注意力，家长可以钻研一下怎么把很平常的食物做的又好吃又好看，主要是做的好看，例如把米饭做成一个卡通人物等，吸引宝宝对食物的好奇心和注意力。网上也有很多这种关于宝宝饮食的花样制作技巧，只要肯花心思和时间就一定能学会。
当然关于一些宝宝不爱吃饭的特例，家长发现比较严重的话，建议去医院查明原因对症下药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.喂奶不要太勤快！
2.去医院检查一下孩子的体质！
3.做一些孩子喜欢吃的东西！
回答于 2019-09-11 08:43:50
先弄清他为什么不吃，如果早起口中有异味可能就消化不好了，喂点消食如山楂水，不要给味太大的东西他吃，否则淡了他就不吃了，也不要给零食，另外就是要做得让他想吃，果汁可以放在空的饮料瓶，大人假装喝得开心，小孩会要，还可以把他不知的食物剁碎加在他吃的东西里，让他一点一点熟悉味道
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先肯定是评估孩子的身体发育状况，如果孩子的生长发育在稳定的标准区间内，就无须过于担心，不吃饭的话就应该是生活习惯还不完善的问题，那就从养成好的吃饭习惯开始练习。
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