您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
体重140身高175男生怎么健身?
器械,的话,如果没有体重140身高175男生怎么健身?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
体重140身高175男生怎么健身?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这个问题问的太广泛了,楼主是想增肌减脂还是塑型?因为每个的训练方式不同,塑型和减脂要搭配有氧!力量如果没有什么基础的话联系开始用固定器械,慢慢转为自由器械,手打不易求点赞。
上一篇:国内哪个城市的幸福指数最高?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |