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抑郁症是精神压力导致的吗？
抑郁症,心理,抑郁抑郁症是精神压力导致的吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
人是这世间最奇妙的生物，有着不同的思想和情绪，而汇集这个人的精彩和独特。心理就是管理我们人的情绪和心态，同时也教育我们如何去建立一个健康的且积极的思想和心态。所以人心的建设是自出生就开始的。所以在人生之中，作为一个人要学会思考，也要学会培养自己的内心和思想。
就像读书学习知识。其实读书并不是为了让你学到什么样的技能，读书的最根本的本质便就是让你学会如何去做人，如何建立你的内心世界。如果一个人的心态崩了，学再多的知识也是没什么卵用的。所以在读书的时候，在学习的时候，要学会和善于思考，也要善于分析。同时也要反省自身的过去，错误和正确。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症不仅是压力大造成的，我认为跟自己不良的生活环境造成的很多，比如他因为某一件事，被朋友嘲笑，家人不管不问，他找不到人倾诉，所以就会出现自闭，久而久之就会出现抑郁症的表现
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力过重是抑郁症形成的原因：工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
各方面吧，也不单独是压力大，可能跟身边的人相处不好也会，带孩子心烦也会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成抑郁症的主要原因就是生活工作中的压力过大，而且受到挫折较多。当然还是与个人的心理承受能力有一定的关系，如果心理承受力太弱，又遭遇这么多的变故压力，就容易出现心理障碍。一个心理强大的人一般来讲是不会得抑郁症得得抑郁症的人，主要就是心理过于脆弱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症患者原因比较多，由于精神受到打击无法解脱。家庭感情不和谐，生活环境自身性格原因造成。比如抑郁症患者也会有一定遗传基因的原因，希望大家身心健康快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不仅仅是压力大造成的，压力是因素之一吧。其实主要还是自己的人格特征，每个人外表不一样，内在的自我也就是每个人的人格特征更是不一样。有抑郁特征的人，抑郁会一生跟随。但是抑郁也只是你的一个特点而已，当你心理健康水平高自我强大的时候，抑郁会让你内省、思想、创作；当你的心理健康水平低的时候，抑郁就会让你情绪低落、兴趣缺失没有生的力量，会影响你正常的工作和学习。心理健康水平是动态起伏的，所以学习成长科学调整心理健康水平最重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力大不开心不一定就是抑郁症，但是也不能完全排除抑郁症的可能性，如果压力比较大而且还经常不开心的话，也有可能是因为性格的原因所引起的。平时在日常生活中可以多做一些户外运动锻炼，不仅可以增加自身的免疫力，而且还能消除不良的情绪
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