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和朋友出外野餐零食准备哪些，外出野餐零食备几种？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 和朋友出外野餐零食准备哪些，外出野餐零食备几种

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

和朋友出去野餐准备的零食可以选择：

一、自己动手做：早上在家里煮些鸡蛋（最好配点蘸酱味道更佳），茶叶蛋，也可以煮些玉米，煮好后趁热乎放入保鲜袋再放入保温袋。最后出门的时候放进一个手拎袋，手拎包或旅行包内携带就可以了。自己做的食物是最健康、卫生、放心的，本人认为是首选。

二、买现成的：面包，麻花，糕点，汉堡包，三明治，香肠等（超市里有卖的，如果自己会做就更好了），搭配牛奶，果汁，水等饮品，再搭配些水果或能生吃的蔬菜，比如苹果，香蕉，梨，草莓，桃，芒果，猕猴桃，桔子，橙子，西红柿，黄瓜等。奶糖、果味糖、巧克力味糖、棒棒糖、QQ糖、彩虹糖、棉花糖等（如大白兔、徐福记、阿尔卑斯、上好佳、旺旺等品牌的）；果冻（如上好佳、喜之郎等品牌的）；山楂片，果丹皮，威化（如雀巢品牌的）；巧克力（如德芙品牌的），怡口莲，士力架；饼干（如奥利奥、达利园、康师傅品牌的）；康师傅蛋卷；好丽友巧克力/蛋黄派，Q蒂；盼盼法式小面包；好利来、吉佰利的面包/小西点；水果罐头；雪糕，冰淇淋，棒冰，奶酪、酸奶（如蒙牛、伊利安慕希品牌的）。薯片，薯条，虾条，旺旺雪饼/仙贝/米饼，海苔，牛肉干，烤鱼片，鱿鱼丝，坚果/干果类（如开心果，核桃仁，榛仁，花生仁，青豆，蚕豆，葡萄干，烤香蕉片等），豆干制品等。

三、也可以在户外烤肉作为零食，需准备的物品有：

1、烤炉，果木炭，炭夹，酒精块，铁丝网，打火机或火柴，折叠桌，折叠椅，竹签，一次性（碗、杯、筷子、餐盒），锡纸（烤金针菇、贝类等可以用到），纸巾，垃圾袋。一般在超市、菜市场可以买到。带一瓶水（烤肉结束后可以用来熄灭炭火）。

2、食物：根据自己口味选择，肉品比如：牛肉（肥牛或瘦牛）或羊肉片/串或鸡肉串，鸡翅，鱿鱼（板或爪），鱼类，虾，贝类等海鲜（都可事先用盐，生抽，花椒粉，豆油等调料腌制至少1小时），香肠；蔬菜可以选择：生菜（可以卷肉吃）；菌菇类如金针菇或干豆腐卷金针菇，香菇，凤尾菇等；土豆片，地瓜片，架豆王，韭菜，茄子等。还有玉米，豆腐等。拌菜（事先在家拌好）：凉拌土豆丝，凉拌海带丝，凉拌黄瓜，或者其他自己平时爱吃的小菜；可以带些在家煮好的毛豆、花生；水果：西瓜，草莓，香蕉等，选择自己爱吃的；酒水饮料：啤酒、红酒等（不要喝的太多，不要给未成年人喝），果汁，牛奶，酸奶等。

3、调料：切好香菜、葱花装入一次性餐盒中备用，鲜味生抽、蚝油、醋、麻油、白糖、芝麻酱可以兑好装入一次性餐盒中，另带辣椒油、辣椒粉（根据个人喜好决定用不用），袋装烧烤调料，孜然等。

总之，和朋友出去野餐可以选择的零食有很多，但本人不建议吃太多零食（不包括自己在家里做的哦），不利于身体健康，尤其是小朋友。