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肠胃非常敏感，吃了辛辣或者刺激的食物就会拉肚子该怎么办？
肠胃,食物,肠道肠胃非常敏感，吃了辛辣或者刺激的食物就会拉肚子该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 我个人体质比较敏感的那种，温度一发生变化就会就会打个冷噤，就吃那种串串清汤的吃完一定会拉肚子，别人都没事儿，或者吃了火锅有时候也会肠胃不舒服，上好几次厕所。怎么解？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
（医患家特约回答：消化内科张医生）
很多朋友都会有这种疑惑，总是感觉自己肠胃很敏感，吃到稍微刺激或是凉的食物马上就会腹痛并带有便意。很多人去医院做了胃肠镜检查后并没有发现什么异常。那么这种情况到底是什么疾病呢？
其实这种来得突然去得也突然的腹疼和便意，在临床上是一种比较常见的消化系统疾病—肠易激综合症。肠易激综合症系一组以腹部不适或腹疼伴有排便习惯改变为特征的功能性肠病。
引起这一类疾病的因素会有很多，目前认为可能的影响因素主要有如下几种： 心里因素，焦虑，悲伤，抑郁等心里因素可造成胃肠道动力或感觉功能异常；胃肠运动紊乱、内脏感觉功能异常；肠道感染 ；食物因素和家庭遗传等因素。
由于肠易激综合症患者症状不一，引起发病原因也不一样，所以针对肠易激综合症目前主要是采用个体化对症治疗的方案。
常用的治疗方法有以下几种：
1、 一般治疗：主要通过沟通，打开患者心中的困惑，让患者充分了解肠易激综合症，通过心里暗示，调整生活习惯，建立正常的排便生活习惯。必要时可以去心理门诊就诊，以便更好的管理情绪。
2、 饮食疗法：通过排除性饮食疗法逐个识别引起症状的食物，建立个性化饮食方案，通过饮食调整来解决肠易激综合症也是一种非常有效的方法。
3、 适当运动：适当的体力活动可以促进消化、减轻压力、舒缓情绪。可以先从低强度的开始，找到适合自己的运动方式和运动强度。建议每次运动前先去趟洗手间。当症状爆发时，锻炼对生活仍有好处。
4、 药物疗法：根据患者症状不同，对应的药物种类也有很多。目前主要用药有解除腹痛的解痉剂，减少排便次数的止泻剂，缓解便秘的导泻剂，动力感觉调节剂，抗抑郁的抗精神病药物和调整肠道微生物群生态平衡的益生菌。
肠易激综合症一般病程较长，容易反复发作，但是一般预后良好。针对这种疾病，患者首先应该正确的理解这种疾病，并积极配合查找病因，其次才是对症治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃虚弱，肠道功能紊乱时食用刺激性食物会刺激肠道从而引起腹泻，您平时注意饮食，避免辛辣生冷油腻等刺激性食物，必要时可服用一些双歧杆菌调理一下，情况严重的话，最好去医院检查确诊病因后给予治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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吃了辛辣或者刺激的食物就会拉肚子这是肠易激综合征。肠易激综合征的主要表现：患者腹痛反复发作并与排便习惯相关，或伴有排便习惯改变，典型表现为排便习惯异常（便秘、腹泻或者便秘与腹泻交替），同时可能有腹胀的症状。
肠易激综合征的治疗方法
以往，传统的治疗方法包括调整饮食和生活方式、传统中药和西药治疗。例如，饮食清淡，避免辛辣、冷凉刺激，避免熬夜、保持乐观心态；常见西药包括匹维溴铵、奥替溴铵、曲美布汀等。中医则主要采取一些疏肝健脾温肾解郁的方子。但是，传统治疗方法的效果并不十分理想，给患者带来治疗压力，也是困扰临床医生多年的问题。另外，对于部分肠易激综合征患者使用抗生素可能有短期作用，但是由此带来的慢性功能性症状、二重感染、过敏反应以及耐药性问题逐渐受到关注，因此不提倡长期或单独使用抗生素治疗。
微生态疗法助力IBS的治疗
在2016年国际最新颁布的罗马Ⅳ标准中，强调了肠道菌群改变与肠易激综合征的关系，这为补充益生菌调节肠道菌群平衡治疗肠易激综合征提供了依据。近年来，临床上使用益生菌治疗肠易激综合征的结果也令人鼓舞。特别是酪酸梭菌可使腹泻型肠易激综合征患者的减少或消失，使体内的炎症因子比率正常化。益生菌得到医生们的认可，被越来越多的应用于肠易激综合征的治疗中。
我是肠道微生态与健康的常博士，欢迎大家多多关注。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
对于您描述的这种情况，可能是肠胃功能弱造成的，平时要注意调理，建议不吃或少吃辛辣刺激油腻等食物，减少对肠胃的刺激。可以多吃一些温性食物，吃些小米粥等清淡食物来调理肠胃，对缓解病情有帮助。药物方面建议您服用和胃整肠丸调理肠胃，和胃整肠丸含有木馏油和颠茄提取物成分，可以快速、有效的缓解胃疼、腹泻。每次饭后服用4-6粒，一日三次。
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