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如何在产后60天瘦肚子、瘦大腿？

用力,叫我,用了如何在产后60天瘦肚子、瘦大腿？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何在产后60天瘦肚子、瘦大腿？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个身体，两个心跳

虽然从没见过，但妈妈好爱好爱你

愿你以后幸福，快乐的成长





因为 漏尿和老公来医院检查，大夫说胎膜早破，还说我昨天破水怎么今天才来。

在医院住了一晚， 十点半左右开始滴催产素 下午 四点多才有疼的感觉 五点多打来饭宫缩间隔时间吃了几口，后来就疼的厉害受不了，休息时间都没有了。

六点多内检说我宫颈管比之前好很多了，过一会就开指了，马上推我进产房， 七点，上了产床，叫我痛就用力，妈的，痛的要死，我根本不想用力。 被她骂了[呜呜]一痛我就夹着腿被骂的好惨！ 后来我乖乖的用力，又说力太短，屁股老是抬高不行，头抬起来，嘴巴一口气用力用到底。

我的妈呀，我没有想到这么疼，用了几次力，助产士还是不满意我，我哭着说想大便她说就是要想拉粑粑啊， 妈的，我有痔疮，那个疼啊！！ 别的也顾不上了，我就使劲拉屎，感觉肛门都快撑破了， 用了几次大力长力，明显感觉宝宝头快出来，我还想用力，医生叫我停，不知道干嘛，叫我只能缓缓的用力。

过一会叫我可以用力，用了一两次我就感觉宝宝头出来了一半吧，我女儿头还不大，把我下面撑着痛的我不敢用力了。医生骂我不要只管自己，等会憋着宝宝出问题了怎么办？叫我赶紧用力。真的好痛，好痛。我只好用力拼了，一下子宝宝出来了。

前面大便一样，出来了好爽，我自己看了一下是女孩，但不是很确定。 医生压肚子取胎盘，还好不是很难受。医生再次给我确定一下是女孩，因为我一直想要女儿。 轻微撕裂缝了三针，不痛。但缝的时候我怕的要死，但真的不疼。出了四百的血，忘记说宝宝出生19点35分。



孕前我只有96斤，还挺瘦的。可自从生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！

搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听朋友说产后6个月是减肥黄金期，以后就很难减下去了。于是减肥成了我最大的心愿！

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。

关键是这个束覆套装穿上后，体型马上就改观了，肚子上松垮的赘肉马上不见了，最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤

而且衣服穿上后很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，而且最开心的是，用了两个多月后，我的体重降下来了35斤。老公和婆婆都说我瘦了，人也漂亮了。带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好