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初三学生戒不掉手机,该怎么办?
孩子,手机,父母初三学生戒不掉手机,该怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
初三学生戒不掉手机,该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,我是彭华勇,心理咨询师,专业从事青春期教育心理问题咨询解决,著有《越有效的教育越轻松》,欢迎关注我
孩子手机成瘾的三大原因。
1.环境原因。
身边的孩子都有手机。加上老师会把作业发到学生群里等等,让手机不得不成为了必备品。
特别是今年因为疫情不退,从春节开始,孩子们需要上网课。导致上课时,孩子左手IPAD,右手手机,面前还放着电脑。父母一不注意,孩子就分屏玩游戏,许多孩子也因此对手机上瘾。
2.家庭原因。
现在的父母都很“忙”,他们忙着工作,忙着应酬,忙着赚钱,手机就成了父母们最好的“哄娃”工具。
据国内首份儿童网络安全研究报告调查:“3~6岁的孩子中,手机接触率已经高达91%;而小学9~10岁的孩子,他们对手机的使用已经和成人差不多。”
父母们上班在忙,把孩子交给家里的老人带,大部分老人身体不好,经不起孩子们吵闹,只好把手机给孩子玩,安静一会是一会,不然把老人身体吵坏了,孩子的父母更脱不开身了。这就导致许多孩子从早晨睁开眼睛就开始玩手机,直到晚上睡觉,怀里还抱着手机。
3.手机游戏的“上瘾机制”。
手机之所以成了亲子关系矛盾的导火索,是因为手机游戏中有孩子们沉迷的“上瘾机制”,这个机制是网络产品营销“专家”们,花了大量时间研究出来的,这个机制,比任何人都更了解孩子的心态和喜好,它会及时让孩子们获得成就感,让孩子们拥有成就感和乐趣感,让孩子们可以瞬间变身大英雄,这也是孩子们渴望得到,却在父母们那里得不到的,因此,加深了孩子对手机上瘾的乐趣。
在家庭教育中,做好这三点,让孩子主动放下手机。
都说在家庭教育中,家长对孩子玩手机这件事应采取疏导策略,而不是堵塞。因为一方面越堵,孩子越好奇,越想玩游戏。另一方面家长在这个年代想让孩子完全不接触电子产品不现实。所以“合理的疏导+注意力转移”,就可以有效帮孩子管控住手机上瘾。
在生活中,父母做好这三点,可以“合理的疏导+注意力转移”孩子的“手机上瘾症”,让孩子主动放下手机。
1.父母“调整”态度。
所谓调整态度,就是指家长调整自己对孩子的态度。即用榜样、陪伴、奖惩分明的态度,代替简单、粗糙、模糊的态度,让孩子摆脱玩游戏的坏习惯,主动放下手机。
① 榜样。
很多家长只看到孩子爱玩手机,却不知正是自己不经意之中酿下的“苦果”。
据《国民家庭亲子关系报告》显示:17.8%的父母在与孩子共处时常刷手机,51.8%的父母偶尔看手机。
在孩子面前,父母做到不玩手机,孩子就会受到潜移默化的影响,主动减少玩手机的兴趣。反之,如果孩子与父母互动时,却发现父母抱着手机不离手,回答孩子的问题也心不在焉,孩子就会感觉被自己父母冷落了,甚至会认为父母不关心自己。孩子就会效仿父母的行为,慢慢痴迷于手机里的世界。
建议父母减少自己使用手机的时间。尽量在公司把工作上的事情处理完毕,回家把手机放在一边,一心一意陪孩子吃吃饭、看看书、做做家务、锻炼身体等等,充分享受居家的亲子好时光,起到榜样和引导的作用。当父母的确需要使用手机时,最好向孩子解释一下: “爸爸需要给爷爷打个电话”“妈妈需要回一个邮件”等等,让孩子感受到父母对自己比手机重视。孩子看到手机对父母没有吸引力,自然而然会对自己玩手机的行为进行反思,乖乖放下手机。
②陪伴。
有些父母只顾忙着赚钱满足孩子的物质需求,却极少陪伴孩子。孩子没有得到父母的陪伴、关爱与呵护。只好沉迷于网游的虚拟世界寻找关爱、理解和认同,甚至成为“自己的英雄”。
破解孩子的手机瘾,父母的有效亲情陪伴,就是最好良药。不同年龄的孩子,陪伴方式有所不同
③奖惩分明。
“严管厚爱”是教育出优秀孩子的铁律,而“严管”是通过奖惩分明的态度来体现的。因此,在面对孩子的手机瘾中,父母“奖罚分明”的严格态度很重要。
建议父母一旦与孩子一起约定好玩手机的时间、时长,以及频率,务必要坚持原则到底。到了时间点,就要督促孩子按时交还,孩子做到了,就在下次给手机时,顺顺利利,父母还可以给予口头上的表扬,或者奖励一朵小红花等等,反之,父母就要给孩子相应的惩罚,惩罚的手段可以是减少孩子玩手机的时长,也可以在表格打上一个不合格的标签等等。长此以往,就会消除孩子对手机的沉迷。
2.帮孩子“调整”心理。
调整心理,主要是调整孩子的心理。
博览教育书籍,且有生活实践的樊登老师,曾经说过这样一段话:家长经常会这样说自己的孩子,“你只要不玩手机,学习就能搞上去!”、“你就是玩手机太多了,学习才不好的!”听到这些话的孩子,并不会减少玩手机的时间,反而会更疯狂地玩电子产品,这是因为父母的斥责,带给孩子更多压力,使孩子想逃避,他害怕如果我不玩手机还是达不到父母的期待,那我就完了。
孩子的内心有无助、有恐慌,他们似乎除了有趣好玩的手机游戏,已经没有别的选择。
建议父母用合作的方式与孩子一起制定玩手机的规则,满足孩子“平等”的心理需求,让孩子愿意主动执行。父母除了少斥责孩子,不要因过度担忧孩子的学习进度而给孩子太大的心理压力,还要引导孩子进行正确的自我管理。帮孩子调整好心理状态,平时多给予孩子积极关注,引导孩子直面困难和问题,并学会心怀感恩。同时,尽量保持良好的学习生活规律,让孩子在家也要适量运动,增加愉悦感,一旦孩子出现明显的心理问题、行为上的异常,及时寻求专业人士的帮助。
我是彭华勇,心理咨询师,专业解决各类青春期教育心理问题,孩子厌学叛逆,不读书等教育心理问题,欢迎关注我,欢迎进入我的主页阅读更多教育文章。
原创不易,多多点赞,谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
初三的孩子,面临中考,家长肯定很焦虑,在这种情绪的影响下,家长有可能做出错误的行动,比如直接抢手机,这种方法行不通的。
家长需要引导孩子建立手机网络界限,让孩子在正常学习生活的前提下适当玩手机。
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