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经期头疼，该怎么治疗？

头痛,经期,女性经期头疼，该怎么治疗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

生理期头疼是女性常见的一种头痛和内分泌失调有一定的关系，我平时经期头痛是用双手中指按太阳穴转圈揉按，喝点桂圆红枣茶或者红糖姜水，再吃点甜食，头痛可以减轻很多！还要避免受凉，尤其是小腹和头部，还要注意忌烟酒、饮食清淡、注意休息，尤其要保证睡眠，同时还要保证心情愉悦！

注意事项:

1:生理期间劲量不要洗头，如果一定要洗，请选择中午洗，并且头发一定要吹干！

2:生理期前一个星期多用热水泡泡脚，增加血液循环！

3:生理期干净后可用四物汤煮排骨汤喝，能够补气血！

回答于 2019-09-11 08:43:50

艾灸

回答于 2019-09-11 08:43:50

多喝姜水红红糖。不能喝凉水，减少疼痛[微笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

生理期女孩子要好好爱护自己，早睡不要熬夜，绝对不要吃凉，注意保暖，如果哪次我要做不好下一次来例假就会整个人特别不舒服，也会头痛，但生活平时习惯良好，都不会有太大感觉

回答于 2019-09-11 08:43:50

是肚疼吧。喝老红糖啊，听外婆过来人的老经验，没错！

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有办法

回答于 2019-09-11 08:43:50

另外，月经期间要注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，不要吃生冷、油腻和辛辣刺激性的食物，对于预防和缓解头痛也有好处。

回答于 2019-09-11 08:43:50

頭疼要分很多種妳這樣齣題目是有錯誤都可以治好每個人生理期頭痛都不一樣

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