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6个多月宝宝可以吃益生菌和维生素D吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 宝宝感冒了，还可以吃益生菌和维生素D吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是医院的临床医生。许多家长对于是否给补充维生素d和益生菌经常有疑问，下面我大概分析一下。

对于维生素D

维生素D在宝宝出生后45天就可以开始补，而且是需要一直补充，下到小，上到老人都需补。因为我们钙的吸收需要维生素D帮助，我们体内只能靠太阳照射皮肤从而转化合成人体的维生素D，但是这个经过皮肤的转化的维生素D是不足够的，尤其在日照比较不充足的地方和冬季，靠晒太阳来生成维生素D显然不是正确的做法。

所以我们建议宝宝从出生45天开始就补充维生素D，而且是需要一直坚持下去。每天需要维生素D单位是400-600国际单位

对于益生菌

益生菌是帮助我们调节肠道菌群，当宝宝有腹泻，呕吐等肠道不舒服，或者胃口差，或者便秘的时候，可以考虑补充益生菌。

而在健康的状态下时不建议随访补充益生菌的。

希望我的回到可以帮到您。也欢迎对我的回答发表不同意见。