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心理咨询有没有用？
心理咨询,咨询师,心理咨询师心理咨询有没有用？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
这个问题问得非常好！我们国家作为一个发展中的大国，一方面改革开放四十多年，经济飞速发展，成为世界第二大经济体；另一方面，我们的公民，就整体而言，对心理健康和疾病的认识还停留在较低的水平。
下面我就这个问题，谈谈我对心理咨询的看法，仅供参考。
人的心理和生理一样，都会生病
首先，我们应该知道，人的心理和生理一样，都会生病，只是它们的表现形式不同。尤其是心理疾病，起初时，几乎在生理上和正常人一样，看不出任何毛病，只是到了后来，心理疾病越来越重，才会表现出和常人不一样的生理症状，比如胡言乱语、妄想、狂躁、失眠等等。
由于目前我国，整个社会的心理健康教育发展水平较低，所以绝大多数的患者都是到了有了明显的生理症状时，才会去看心理医生。
有效的心理咨询应当是行为的改善，而不是加重
其次，一个有效的心理咨询应当是行为的改善，而不是加重。
本问题描述情形中，患者经过心理咨询后，行为越发加重，那么至少应当不是一个有效的心理咨询。
作为职业心理咨询师，首先应当能够区分出患者是需要心理咨询和心理治疗，这一点很重要。
如果是需要心理咨询，那么说明患者的症状还没有发展到心理疾病的程度。这是采取专业的心理咨询方式，让患者认识到自己行为的错误，从而自觉改正。
如果是需要心理治疗，那么，就要确诊疾病种类，进行药物、理疗等治疗。
心理咨询还是去正规公立医院心理门诊专科
最后，我建议心理咨询还是去正规的公立医院心理门诊专科，一方面比较正规，即使没有什么效果，也不会上当受骗；另一方面，收费也比较合理，还可以医保报销。
总结：人的心理和生理一样，都会生命；有效的咨询应当是行为的改善而不是加重；建议心理咨询去正规公立医院。
你同意我的观点吗？
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我很抱歉你家人有这样子的心理咨询经历。我为你们这一年经历的挣扎和痛苦而难过。听你这么讲这位咨询师好像没有帮助到你的家人。咨询师其实也是想把事情做好的。或许这位咨询师没有能力胜任这个CASE吧。
我是一位在美国执照的咨询师，我也接受很多在国内的个案。我说说我的一些看法吧。家庭咨询和伴侣咨询是最难的一种咨询，和个人咨询相比。所以并不是每一个咨询师多可以去做有这么挑战的咨询。没有5年以上的咨询经历，我不推荐你（你们）找TA做伴侣或者家庭咨询。我的感觉是这位咨询师在和你哥哥讨论的过程中只探讨了问题，加重了他心里面的纠结。我们称刺激源被放大了。邀请你们参加咨询我感觉是这位咨询师想帮助你哥哥解决问题的方法，或者TA没有做好。
我是专门做伴侣咨询的，特别是外遇治愈的问题。这类的咨询这是非常挑战的。有很多来访先尝试了别的咨询师，但是没有效果来找到我。当然我的咨询价格是比较高的。所以在国内现在的状况是好的咨询师，有效果的咨询师价格是比较高的。如果支付不起咨询费用，可以找新手的咨询师，但是他们需要有比较好的督导师。我也是一位督导师，有帮助培训新的咨询师，所以我每个星期多有指导新手咨询师如何做好有效的咨询。
做咨询有效果吗？看来访是否跟咨询师匹配。找到适合自己的咨询师，并且有能力的咨询师，我个人觉得心理咨询的效果是非常好的。在我的咨询经验中，有人通过咨询处理了自杀的问题，有人处理的焦虑抑郁的问题。我帮助过很多人从离婚的状态到底幸福的婚姻。
所以我感谢你的提问，我为你这样的经历难过。但是我也想给大家一个全面的思考，咨询可以是有很大效果的，但是个有条件的问题。这个条件就是，有能力的咨询师+配对的咨询师。所以我不想让大家觉得咨询就是没有用的。
如果你对我讲的不赞同，或者想问我一些心理方面的问题，你可以关注我的头条，直接给我私信哦。谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理咨询当然有用啊，不仅有用，而且有大用啊。一个人的心理是他一切的根本。人的外在都是内心的投射。如果一个人的内心世界是不健康的紊乱的冲突的，那他的外界一定是紊乱的，冲突的不健康。相反，要想改变一个人的外在，仅仅在外边下功夫是不够的，必须从他的内心改变开始，他的内心改变了，外在的世界就都变了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理咨询肯定有用，这是毫无疑问的。我们都需要倾诉，但是面对熟悉的人，比如同事、朋友、亲人，敞开心声又怕得不到对方理解，把信息泄露出去，对自己造成不好的影响。心理咨询师就是扮演这样的角色，他或她与我们没有任何利益关系和瓜葛，通过言语交流与引导，让我们求助者袒露真实的内心世界，充分倾诉心声、想法和面临的困扰，他们可以用心倾听和总结，用一些咨询技术帮助我们释怀和吐露真言，卸下心理重担。有时候求助者说出来之后，就觉得这个世界有人会与你一样感同身受，理解你的痛苦，同情你的遭遇，反而感觉一切就释然了，没有自己想象中的那么可怕和不可控制，不良情绪就会逐渐离你而去，帮你走出烦恼与苦闷。
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