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心理咨询有没有用?
心理咨询,咨询师,心理咨询师心理咨询有没有用?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
如果这个界限把握不好,就会出现矫枉过正而走向另一个极端,出现对立甚至攻击性。
3.是否与咨询师就现状做了沟通?咨询师的说法是什么?
你说陪哥哥去做过咨询,其实是有机会和咨询师进行沟通的,如果哥哥的行为已经对家人造成了实质性的伤害,建议将这个情况如实反馈给咨询师。
一般来说,咨询不涉及到第三方。但如果遇到特殊情况,在征求咨客同意的情况下,也可以暂时调整咨询方向。
最后,提点我个人的建议。
因为现在哥哥跟父母的关系已经非常紧张,单独对哥哥进行咨询,效果可能并不理想。
这个咨询应该更适合家庭治疗。
一来双方都在咨询的安全的环境里去沟通,彼此都不会有太过激的行为。
二来有利于咨询师更清晰的了解家庭各成员的行为模式,看清冲突的来源。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
心理咨询介于心理障碍和心理疾病之间的疏导范畴,目前我国普通民众还不是很认同,因为觉得看心理咨询就像是精神疾病一样。一旦人们觉得去心理咨询就像看普通门诊一样,那么很多有心理障碍的人就会阻隔在心理疾病的大门之外。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我从另一个角度来阐明一下心理咨询的用处吧。
我当年学咨询师是出于一种隐秘的目的——我觉得我的心理状态并不阳光。
我没有特别喜欢的东西,我没有特别讨厌的人,我对于很多东西是无所谓的态度。
“随便”是我的口头禅。
但是我真的不在意吗?
不见得。
那到底是什么原因让我这么不快乐?我还能再快乐起来吗?
我父亲当年去世,在殡仪馆,某一瞬间我想要号啕大哭,但下一秒钟这份痛就被我压下了。那一瞬间剥离了我的情感。自此之后,我被不少长辈指责没良心。然后我没了依靠。
过了两年,我听老师说学校开展咨询师培训,我积极地报名了。报名费还是问朋友同学借的。
学习的过程,我真的感觉是再次认识自我的过程。我用学到的知识,一点点剖析我自己。
讲真的,最了解自己的还是自己。
最终,我接纳了自己。自此之后,我面对他人都会以一种坦然的态度。怎么说呢,我觉得种因得果。
我从想要帮助自己慢慢地也想要帮助别人。不过五斗米让我折腰,我没有经济条件考研,类似的工作养不活自己。
我虽然没有更进一步。但是我已经受益匪浅。
在不影响生活的时候,你的很多心理问题咨询师都能自然而然地解决。
所以,一个靠谱的心理咨询师很有用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般来说,找到适合的心理咨询师,心理咨询是有用的。但是值得注意的是心理问题往往是无法通过一次心理咨询就能解决的。
这是因为导致心理问题的解决有一个自然的过程。不能期望一次咨询就可以解决问题,比如导致心理的错误观念的转变、不健康的行为方式的消除、童年不幸经历的创伤都不可能在一夜之间得到解决。因此,对心理问题的解决具有一定程度的耐心是必要的。
心理问题解决需要多长的时间一般而言取决于两个方面的因素。第一个因素是求助者的配合程度,如果求助者没有解决问题的意愿,或者对咨询师的要求不积极配合,这就会拖延心理问题解决的时间。第二个因素是病程和泛化程度。心理问题形成的时间越长需要的时间越长,心理问题对工作、学习、生活、家庭等生活方面影响越大,解决起来需要的时间就越长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,可以肯定的说,心理咨询可以发挥作用。前提取决于被咨询者的配合程度。
就好比一个不信佛的人,你硬押着他去诵经、礼佛,是完全没有效果的。
心理学能成为一门专业的学科,有专业的体系、方法和实践,就证明了它的实效性。其实很多问题并不是个案独有的,尽管它有独特性,和每个人的过往有关,但很大程度上在心理学的领域中已有大量相关样本,你会发现其实很多人都有过类似的感受。
简单来说,这就是大数据,比如一个人在封闭的环境下就会感到恐惧、孤独,已经有人研究过这个情境下可能产生的状况以及应对方法,它完全可以拿来帮助我们应对生活中同样问题的出现。就好像有人说过,你的所有问题在过往人类历史长河的文献中都有记载,而心理学不光是记载,还有反复的研究、验证,我觉得通过心理咨询来获得这些成果从而帮助自己,是一件性价比很高的事情。
简单通俗地说,就是你心中有一个结,心理咨询师通过科学的手段和方法,帮你找到那个结,然后再引导你自己打开那个结。
但是,我有一部分认同一个说法:心理学救不了人。因为心理学还有很多的心理咨询能够告诉你的是你为什么会成为这样子,但是解决办法,除去吃药这种直接解决方式,大部分干预还是间接的形式,给你足够的倾听和支持。但是具体做事的层面,要靠你自己真正去面对和行动,需要你来鼓起勇气,这是很重要的一点。
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