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为什么自己感觉现在社会压力这么大？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么自己感觉现在社会压力这么大？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高房价…高消费…房贷…车贷导致的…。

回答于 2019-09-11 08:43:50

房贷，工作，家庭，自己往后的发展都感觉到了压力，也是人到了一个新的阶段

回答于 2019-09-11 08:43:50

物质需求越来越多～精神得不到满足～

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天散步，陪陪孩子

回答于 2019-09-11 08:43:50

年龄越大责任越大

回答于 2019-09-11 08:43:50

俗话说，压力越来越大！每一个现在和原来比压力都是最大的！所以，记得往以后看，那现在的压力就小多了

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活不易，疲惫了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力有两种：一是必须要去关注的外部压力，如开车时前方车辆不正当驾驶、领导今天布置要求完成的任务，或今天必须偿还的债务等等；但更多的是第二种，也就是内在压力，即自己对自己产生的紧迫感，例如自己正常开车时担心是否会发生事故、周一领导布置的任务，周三就开始紧张、而下个月要还的车贷今天10号就开始觉得压抑。

所以我们首先要分清是内在压力还是外部压力，及时调整自己的心态。例如原因是自我对话引起不必要的紧迫感就适当放松自己；或是那些心中害怕发生的事情，还未发生就在焦虑，那活着就感觉很辛苦。

但如果不得不面临的现实压力，例如评论中现实的债务危机，也要合理利用压力逼迫自己成长。但这时更要注意自己的心态，不要让负面情绪压垮自己，要知道——越努力的人，就会越幸运，你的心态决定了你的大脑，而你的大脑影响着你的口袋。只有先调整好自己的心态和身体状态，才能让大脑高效运作，也才会带来足够的财富与幸运。最后，祝愿意耐心看完的朋友都能生活顺利，事事顺心如意，加油

回答于 2019-09-11 08:43:50

化压力为动力，加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力有的时候是自我设置的，在你承受范围之内，它会变成你的动力，不在你的承受范围，它会变成你的障碍，多抽空静一静，问一问你想要什么，再出发。

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