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跟厌恶的人做同事的时候，怎样控制自己的情绪？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

跟厌恶的人做同事的时候，怎样控制自己的情绪？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

比较麻烦。再开阔的心怀都可能容不下的。顺其自然吧。一定要让自己开心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很荣幸可以就此问题分享自己的看法。问题主要有两个关键点，即厌恶的人、情绪管理，下面就以下问题分享自己的观点。




如何改善对于人【厌恶】定性

一般来说，人没有绝对意义的好恶，当然除了极端犯罪分子，很多情况是基于我们自己的认知、偏好，如果我们主管认为我不喜欢这个人，那么很多时候都会影响自己的言行。

既然是同事，代表未来工作中不可避免会有很多交集，那么能否试着了解别人的优点，带着客观公正的角度给予评价，不要轻易下结论认为这个人是我厌恶的人。

什么是情绪管理

在我们每个人的身上，都存在这样一种神奇的力量，它可以使你精神焕发，也可以使你萎靡不振；它可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒，这种能使我们的感受变化的力量，就是情绪。当我们学会疏导、调节与控制自己的情绪。这就是情绪管理。

情绪管理办法