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肩周炎是否不能吹空调?
肩周炎,肩部,空调肩周炎是否不能吹空调?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
肩周炎是否不能吹空调?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
针对你的问题,我有几点看法与建议,请参考:
尤其是到了三伏天,不让吹空调?天呀,那不是要命嘛,不行,必须开着!可是对于颈肩,腰腿不舒服的朋友们,则面临两难的境遇,对他们来说,是否要开空调,还真是让人难以抉择的问题。
吹空调是不是真的会得肩周炎呢?
如果受冷会导致肩周炎的话,那北极的爱斯基摩人怎么办?
其实肩周炎是因为肩部深层肌群退化,从而导致肩部其他组织——肌肉、韧带、肌腱等,发生了退行性病变,表现为肩部疼痛、活动受限或有弹响声等症状。
肩部深层肌群退化除了年龄的因素,更多是因为我们不注意保护,比如说一直抬着手臂用电脑,老师们经常在黑板上写字等。
可为什么很多人,的确会吹了空调,感觉肩部更痛了呢?
那是因为“痛敏”。痛敏?不明觉厉的样子。
简单来说就是慢性疼痛患者(比如肩周炎)在受冷后,会感觉疼痛加强,不过需要注意的是,肩周炎疾病本身并没有加重。
还有心理作用也会加剧疼痛,我们从小接触的就是,我们需要热,而冷对我们是有害的。
所以很多人感受到凉,立刻条件反射“冷是不好的!”,于是就开始感到身体疼痛。个人建议,定制运动处方,锻炼深层肌群才是治疗肩周炎的根本办法!
所以吹空调对肩周炎并没有那么大的影响!
回答于 2019-09-11 08:43:50
有肩周炎的患者要在吹空调的话,要多多注意保暖,尽量不要长时间的待在空调房里!
现在正值三伏天,有这么一句话"我这条命是空调给的",待在空调房里虽然凉爽,但是待的时间太久也会出现这样的那样问题,空调病也会偷偷的找上你。这时候,很多人会发现自己身体的关节部位会出现隐痛不适的情况,今天小药郎就给你聊聊肩周炎的哪些事!
首先要知道肩周炎的症状有哪些?
肩周炎最典型的症状就是疼痛,严重时可以使肩膀到胳膊全部麻木;
第二个症状就是肩关节僵硬,我们的肩关节的活动范围会受到明显的限制。
知道了肩周炎的这些症状,有的放矢,才能起到更好的治疗效果。
针对夏季空调房引起的肩周炎加重的问题,需要从以下几个方面去做:
(1)注意肩部的保暖。在空调房里尽量少穿露肩的衣服,伏案休息的时候可以选择使用U型枕来呵护肩部;
(2)适当的做些运动,改善肩部关节的血液循环。多按摩、耸肩、扩胸、内收、外展、旋前旋后等动作都是不错的选择;
(3)参加户外运动预防肩周炎:慢走、太极拳或者武术,广场舞也可以起到预防肩周炎的作用。
希望小药郎的回答对你有所帮助,祝你身体健康!
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