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头发干枯毛躁怎么办？

头发,头皮,护发素头发干枯毛躁怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主您好，希望我的答案能够帮助到大家！

我是一名脱发植发在线咨询医生，目前就职于雍禾植发。也欢迎大家随时和我讨论头发问题。

一进入秋冬季节，气候就会变的相对来说干燥一些，尤其是北方的城市感觉更是明显。这个时候我们的头发也经受着考验。那在干燥的环境下，我们要如何护理我们的头发呢？

第一，减少洗头发的次数

气候干燥往往伴随着温度的降低，这个时候头皮的油脂分泌就会减少，而头皮分泌的油脂是我们头发最好的保护膜，而经常洗发就会将本来就分泌很少的油脂彻底洗掉，所以干燥的季节中，一周洗发两次就可以。

第二，注意头发的保湿

冬天气候干燥的北方城市，室内因为暖气和空调的存在还是相当温暖的，暖气和空调的存在，不仅会带走空气中的水分，也会带走头发的水分。所以我们头发保湿的工作在干燥的季节中也是要做到位的。

第三，合理搭配饮食

想要拥有良好的头发就要拥有良好的饮食习惯，即使在天气干燥的季节也要多吃维生素含量较高的蔬菜水果，多补充蛋白质，饮食清淡一些，更好的帮助我们护理头发！

希望我的答案能够帮助到大家，如果大家还有什么关于头发的问题想要咨询，可以随时进我的主页给我私信或者直接在答案下方评论！

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