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慢跑能瘦小腿吗，为什么？
瘦腿,腿部,方法慢跑能瘦小腿吗，为什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
慢跑能瘦小腿吗，为什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于慢跑是否能瘦腿这个问题，我想说当然可以瘦了。不管是小腿还是大腿，慢跑瘦腿都是一个有效的瘦腿方法，不过要注意的是，在慢跑之后你要拉伸腿部，如果不注意对腿部进行拉伸的话，小腿就会变得肌肉化，会不美观。关于瘦腿的方法，建议你关注微信公众号减肥帮女郎（ID：jfb233），这里有很多瘦腿瘦脸的方法，教你瘦全身，做个时尚的大美人！
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