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这几年皮肤衰老的越来越快，该怎么办？
皮肤,衰老,自己的这几年皮肤衰老的越来越快，该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
2.保证皮肤含水量。皮肤保湿很重要，充足的水分有助于促进新陈代谢，滋润皮肤。除了选择补水保湿型的护肤品外，也要定期进行皮肤护理，为组织深层补充水分。平时除了温和洗脸以外，使用的护肤品最好是含有高度保湿成分的，比如我们熟知的透明质酸钠，能起到保护皮肤的作用，可保持皮肤滋润光滑，细腻柔嫩，具有防皱、美容保健和恢复皮肤生理功能的作用。耐驰奥的牡丹柔肤水就含有这个成分，另外这款柔肤水里面还含有精氨酸赖氨酸（芋螺多肽）成分，这个成分具有很好的淡化细纹抗衰抗皱的功效。并且敏感肌肤也可以长期使用，效果不错。
3. 合理运动。运动是很好的一种维持皮肤健康的方法，定期去做运动，达到一定的排汗量，加快新陈代谢，就算不想去健身房，在家里做瑜伽或者多走走路也可以哦~
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