您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

青少年应该如何补肾？

男科,青少年,不可能青少年应该如何补肾？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

青少年应该如何补肾？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

青少年应该如何补肾，给大家以下几点建议。

1、多吃些食物来补肾。比如，山药，羊肉，鹌鹑蛋，黑豆，黑米，坚果等。

2、要加强锻炼。锻炼可以增强体质，减缓肾虚带来的危害。


3、要戒绝烟酒。

4、保证充足的睡眠，不要熬夜。

关注@性治疗师说男科 私信为你解答男科问题

欢迎大家点赞、评论！

回答于 2019-09-11 08:43:50

少玩游戏不现实 多锻炼不可能 多喝热水少说脏话。