您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何让自己下定决心离开一个人？
的人,对方,自己的如何让自己下定决心离开一个人？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
这种表达方式在经典沟通书籍《非暴力沟通》和著名情感书籍《依恋：为什么我们爱得如此卑微》里都有提及，《非暴力沟通》详细讲述了原理，《依恋》只讲了做法。
如果想知道这种四步沟通法的原理，可以我的头条号看，这里就不详述了，篇幅会很长。
第二，设定底线
设定底线的意义在于为改写相处的“老剧本”设置前提。所谓设定底线，就是明确告诉对方，什么是你可以接受的，什么是你不可以接受的。就像前面有位答主说的，对方会不及时回复消息、会半开玩笑提分手，那么这种情况下，我觉得不及时回复消息还是能理解的，毕竟都有自己的事，我也不喜欢24小时随时盯着手机，但是分手的话是不可以随便提的，提了就要对自己的话负责。
在《依恋》里还提到一个例子，两个人出去玩，为了小费给的太多的事，男的在大庭广众之下对女的发脾气，女的直接告诉对方，没有第二次，有第二次就直接分手。男的后来再犯，女的果然就直接分手了。
这个例子比较决绝，但是如果你在某些事上告诉了对方你的原则，而且切实地执行过，那么，轻易他就不敢犯你的原则。
第三，找回你自己的人生平衡点
基本上，舍不得离开对方的，都已经失去了自我了。话虽然说的有点绝对，你别忙着反对。
先问你四个问题：你是不是没有自己的目标和志向了？你敢不敢在他面前坚持自己的信念与见解？你还有自己的社交吗，多久和女朋友单独出来玩一次？你还有自己的娱乐和爱好吗？
以上问题，如果你的答案都是肯定的，那当我说错了。
你开辟自己的人生新领域，他在你人生中的分量就没有那么重，有一天，不得不分手的时候，你就没有那么撕心裂肺，也能把精力投入到自己的新领域中，让自己可以快速地走出来。
李欣频在她的《人生十四堂创意课》里说，当我们不需要爱情的时候，才是爱情最好的时候。什么意思？独立的人格才更值得被爱，也能好好地去爱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先是删除所有联系方式！
虽然这样可能会让对方觉得你太刻意，但如果你目前做不到真正的放下，我觉得删除联系方式是很有必要的。
不要再刻意的关注ta的生活！
翻ta的朋友圈，去一起曾经去过的餐馆...这都是很不明智的！既然要下定决心离开，就不要深陷在回忆里把自己感动的一塌糊涂。人家又看不到这些，你再怎么想念，难受的只有你自己！
不要借酒消愁！
喝完酒啥德行自己心里要有点13数，如果你能做到喝大了不会给ta打电话，并且觉得喝完这顿酒就会忘了ta。那就请你喝酒！
如果做不到，就请不要喝！酒精能暂时缓解痛苦，可它不会让你彻底忘了那个人。况且喝完酒第二天会难受到爆炸，再加上失恋的痛苦。啧啧！那种感觉真的——
转移注意力！
要么专注于工作，要么做点自己感兴趣的事情。反正就是不能让脑袋闲着，因为闲着就会想，想了就会难受。
多和家人在一起，或者跟很要好的并且永远都不会嫌弃你的朋友在一起。
跟他们在一起你就会感觉生活其实也没那么糟糕，爱情也没那么重要。有他们在你也会感受到很多温暖。不要一个人躲在屋子里不出来，最不济也得出门晒晒太阳啊！
开始新一段恋情！
这件事有利有弊，如果你是那种见一个爱一个类型，这种方法也许奏效。如果不是，真的会害了自己也害了别人。可能你第一次第二次见面觉得挺有感觉的，可时间越长，你就会越反感，甚至讨厌！
到时候分手也不是，不分手也不是，会让自己处在一个两难的境地。
长久时间应该怎么坚持？
你做一件事很长时间就会习惯，习惯要比任何事都来的自然。习惯没有他的日子，习惯自己一个人生活。
从克制到习惯，再因为时间慢慢沉淀。这才是忘记一个人最好的方式。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何坚定地离开一个人？说出来可能很容易，但要去做，那就太过艰难了。
离开一个人，它并不是像一次道别那么简单，我们心中会有思念，我们之后会有对这件事的感伤，这一切一切的不舍，都是阻碍一个人坚定离开的根本——小沐柯
牵上一个人的手，两个人有着共同的回忆，有着共同的付出，彼此的灵魂就已经相连，如果毫无目的的离开，不但是对自己的一次折磨，还是对相爱的她的一次折磨。
怎样才能坚定的离开一个人
有人说是不再联系，有人说是心死，但在我看来，只要爱过，哪怕过程再如何的不堪，其实都会有着对彼此的回忆。
坚定的离开
“坚定”两个字，所代表的含义是不回头、不后悔，但其实反问自己，哪怕自己做过的最错的那一件事，又真的能够如此吗？
离开固然简单，但坚定的离开却并不是那么容易，“人非草木，孰能无情”只要有过共同的回忆，其实在情感方面多多少少都会连接在一起，牵一发而动全身便是如此。
不成熟的方法
坚定的离开一个人，所需要的我认为是来源于两个人，一个是她的不在意，一个是你的坚定离开，只有这样一种局势，才可能达到这种地步吧！
相爱的两个人都对彼此死心了，不再相爱了，甚至连再见的勇气都说不出来，坚定的离开或许能够实现。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感情总是有很多的差强人意，也有很多的无可奈何，离开是我们都会做出的选择，但很多人都会拿离开来检验这段感情，离开之后才发现其实离不开，于是，分分合合成为了常态，但是很多时候，离开了就彻底的离开，没必要继续纠缠，因为太多的分合就像千疮百孔的叠塔，随时会崩塌，那么如何做到坚定的离开呢？
上一篇：如何评价董卿？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |