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宝宝不想喝奶不吃饭，只吃水果零食应该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

宝宝不想喝奶不吃饭，只吃水果零食应该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

家长可以带孩子检查一下是否缺锌呢，缺锌的宝宝不爱吃饭，或者一定要控制宝宝零食的份量，让宝宝养成饥饿吃饭的习惯呢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！不咋题主的宝宝多大了？宝宝不爱吃饭，妈妈最着急。根据描述说，宝宝不爱喝奶不吃饭，只吃零食和水果。那么宝妈需要反思一下，平常喂养宝宝的方式可能不对。


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1.水果过剩：水果富含维生素等营养丰富，但宝宝吃太多水果并不好。第一点，水果普遍都是甜的，宝宝还小的时候味觉不太灵敏，甜的水果才会觉得好吃，吃得太多就不愿吃没味道的东西，俗称败了胃口。第二点，水果普遍偏凉性，宝宝的胃还没发育完全，吸收太多凉性物质对胃不好。

2.零食过剩：随着生活水平提高，物质条件越来越好，五花八门的零食吃了一点好处都没有，反而伤害宝宝的身体。零食有几大害处：吃不下饭、长不高、造成营养不良、消化不良、蛀牙等等。

3.是否缺锌：观察宝宝是否有以下几个特点；食欲减退、挑食、厌食、不爱吃饭？免疫力低下、经常性发烧感冒、容易生病、久病不愈？生长发育迟缓、身材矮小、瘦弱、落后于同龄人？营养不良、头发枯黄稀疏、手指甲上有白斑、四周有倒刺等等？如果有上述情况建议去医院看看，及时给孩子补锌，含锌量高的食物比如瘦肉、牛排、猪肝、生蚝等等都能很好的补锌。

4.太过宠溺：如今的宝宝真的是小皇帝，全家人捧手里怕摔了，含嘴里怕化了，爷爷奶奶更是宠溺，没有给宝宝养成好好吃饭的习惯。比如宝宝不吃饭，大人怕他饿着就给吃零食吃水果，这样会形成恶性循环。现在的小孩也很聪明，会耍赖会发脾气，一次这样将就他，下次就记住了。遇到这种宝宝，建议宝妈必须狠，宝宝不吃饭就让他饿，千万不能给零食和水果吃，他饿了就会吃饭喝奶，坚持一段时间就纠正过来了。多给宝宝吃一些养胃的粗粮，适量吃水果，尽量不吃零食。