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工作进入低谷时，怎样才能调整自己的状态？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

工作进入低谷时，怎样才能调整自己的状态？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也曾遇到过工作低谷期，当时在一公司做了好几年，但是发展遇到了瓶颈，一度导致自己工作没有积极性，生活也消极怠慢，好像总缺点什么的样子，这样一段时间后有一次看手机上一篇文章，让我醍醐灌顶，走出自己的舒适区，挑战自己的潜力，从那之后我给自己重新制定了人生规划，换了一份工作，生活也逐渐变得美好起来

回答于 2019-09-11 08:43:50

身在职场工作，由于各种原因，总会有低谷的情况出现，有时甚至是疲惫，想放弃，但为了生活，我们必须及时进行调整，让自己恢复状态，用心工作，如何调整呢？

低谷的出现，大多是因为压力或者是心情低沉，只有及时释放，就会轻松很多，本人总结以下方法，供参考：

1、比如K歌，叫上几个朋友，通过唱歌把压力释放，自己就会感觉轻松很多。

2、也可以爬山，一定要爬到山顶，突破自己的极限，让自己感觉可以征服一切，压力也会得到释放。

3、不管有没有酒量，可以小酌两杯，然后让自己呼呼大睡，酒醒以后也会觉得再大的压力和低谷，无非就是一场梦，很快就会过去。

4、找到一个没有人的旷野，使劲叫喊，一边使劲奔跑，让压力发泄出来，让低谷的心情沐浴在阳光下，也会有好的效果。

以上就是本人的方法，不一定适合所有人，仅供参考借鉴。走出低谷，释放压力以后，我们就要心态平和的投入工作中去，不管是上班还是创业，想办法克服困难，把工作效率提上去，就是我们的唯一目标！

回答于 2019-09-11 08:43:50

想想房贷。。。

想想越来越年迈的父母。。。

想想孩子上学的学费补课费游玩费。。。

看看那些想去哪儿去哪儿想买什么买什么想休息就休息想干嘛就干嘛的人

你还想在低估呆多久？

回答于 2019-09-11 08:43:50

工作进去低谷只要有希望就好！最近工作不顺，家庭不顺，感觉真的是糟透了！！！怎么调节说实在，自己都不知道！！！后悔在这个单位工作，捧着铁饭碗，饿不着，但是吃不饱！后悔结婚，垃圾的婚姻，都是冲动！！！自己约的炮，跪着也要打完吧！